Šis kokteilis ir ideāli piemērots bērniem pilnā fiziskās un garīgās attīstības stadijā.
Sastāvdaļas
1 1/2 glāzes zemenes mazgātas
3 glāzes piena
4 ēdamkarotes cukura
Tumšās šokolādes rīvēta kauss
Kārtība
Blenderējiet zemenes ar pienu un cukuru, līdz viss ir viendabīgs, pasniedziet glāzēs un ielieciet virsū sarīvētu šokolādi un baudiet.
Ja es arī varu jums apliecināt, ka šis smūtijs ļoti palīdz bērniem viņu veselīgai attīstībai, man ir divi mazi bērni, un kopš es gatavoju šo smūtiju, viņi skolā ir daudz uzlabojušies, protams, tam jābūt nemainīgam, lai iegūtu optimālus rezultātus.