Rīsu un tunzivju salātiTagad ir laiks, kad salāti ir vēlamāki kā pirmais ēdiens vai pat kā viens ēdiens, jo mēs tos varam pagatavot no bezgalīgi daudz sastāvdaļām un padarīt tos pilnīgus, bagātīgus un garšīgus.
Rīsu salāti ar tunci, ko es šodien ierosinu, ir pilnīgi salāti, kas ir vērts kā viens ēdiensTā ir balto rīsu plāksne ar tunci, kam pievienoti salāti, visi uz šķīvja.
Salāti ar rīsiem ir ļoti labi, mazajiem ļoti patīk rīsi un ar šo ēdienu tas ir veids, kā viņus iepazīstināt ar salātiem. Salātiem varat pievienot arī daudz vairāk sastāvdaļu, un kopā ar rīsiem to var pievienot ar vinigreti vai tomātu mērci. Tā ir ļoti vienkārša un nesarežģīta recepte ar lielu garšu.
Rīsu un tunzivju salāti
Autors: Montse Morote
Receptes veids: Ienākošie
Porcijas: 4
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 200 gr. Basmati rīsi
- 2 tunzivju kannas
- Daži ķiršu tomāti
- 1 pavasara sīpols
- Asorti salāti
- Olīvas
- Pimienta
- Vinaigrette:
- Eļļa, sāls, etiķis un pipari
Sagatavošana
- Vispirms mēs ievietosim kastroli ar lielu daudzumu ūdens, ielieciet rīsus un, kad tie ir pagatavoti, mēs tos atdzesēsim zem krāna.
- Mēs to ievietosim salātu bļodā, atveram tunča kannas, pievienojam rīsus, ķiršu tomātus sagriežam uz pusēm vai mazākos gabaliņos un pievienojam rīsus, samaisām.
- Apkārt mēs ievietosim daudzveidīgos iepriekš mazgātos salātus, sīpolu sagrieztu šķēlēs un dažus tomātus, kas sagriezti uz pusēm, mēs salātus ievietosim olīvas.
- Mēs sagatavojam vinigretu, bļodā mēs ievietojam labu eļļas strūklu, nedaudz sāls un piparu un 2-3 ēdamkarotes etiķa, mēs to sajaucam ar dažiem stieņiem un mēs saģērbjam salātus.
- Mēs pasniedzam ļoti auksti.
- Svaigi un vienkārši salāti vasarai.
- Un ēst !!!