Persiku un pistāciju kārtainā mīkla

Persiku un pistāciju kārtainā mīkla

Šodien es jums sagādāju saldu kārdinājumu, kuru mēs varētu labi apsvērt peccata minuta ja jūs kontrolējat savu svaru šajos laikos bikini un ķermeņi saulē. Lai gan tas izklausās traki, es augustā ieslēdzu krāsni, lai to pasniegtu persiku un pistāciju kārtainās mīklas, saldu un skābu kontrastu recepte, kas aukstā laikā ir viegla un atsvaidzinoša. Visu gadu mēs daudz upurējam, lai iegūtu formu vasarai, lai laiku pa laikam nenodarbotos ar sevi.

Šodien mēs atgriežamies ar paradumu likt skaņu celiņu mūsu receptēm! Mana šī ēdiena izvēle ir šī lieliskā dziesma no Azealia Bankas (212)  https://youtu.be/i3Jv9fNPjgk Atcerieties, vai vēlaties vairāk bagātīgas un veselīgas receptes, jums vienkārši jābūt uzmanīgiem pret katra mēneša pāra dienām therecipescocina.com.

#peļņa

Persiku un pistāciju kārtainā mīkla
Kā apmierināt ēstgribas kardinālo grēku, neiekļūstot tipiskajās aktuālajās šokolādes, saldējuma vai krējuma kalorijās? Šī persiku un pistāciju kārtainās mīklas recepte var būt reliģiska pieredze (un nevis Enrike Iglesiasa)

Autors:
Virtuve: Mūsdienu
Receptes veids: Deserts
Porcijas: 3

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
  • 1 sagatavota kārtainās mīklas plāksne (pārdod uz visām virsmām)
  • 3 persiki
  • brūnais cukurs
  • nedaudz pistāciju
  • cepamais papīrs
  • malts kanēlis

Sagatavošana
  1. Mēs iesildām cepeškrāsni līdz 200 ° C.
  2. Kārto mīklu izklājam uz cepešpannas uz cepešpannas un ar dakšas palīdzību mīklu ieduram nejauši, lai tā, saskaroties ar karstumu, pārāk nepiepūstos.
  3. Notīriet un sagrieziet persikus ķīļos. Bļodā mēs tos sajaucam ar 2 ēdamkarotēm brūnā cukura un vienu no kanēļa.
  4. Ielejiet maisījumu mīklas centrālajā daļā un salieciet malas uz iekšu, līdz iegūstam taisnstūri, kas ieskauj persiku kā paplāti.
  5. Lai vēl vairāk garantētu kārtainās mīklas struktūras noturību, mēs varam uz persika ievietot dažas mīklas sloksnes, tādējādi savienojot kārtainās mīklas malas, kā parādīts fotoattēlā.
  6. Visbeidzot, ar otas palīdzību kārtaino mīklu "krāsojam" ar olas dzeltenumu (ne visu, pietiek, lai mīklu nedaudz samitrinātu).
  7. Mēs ieviešam kārtaino mīklu 200 ° temperatūrā, 20 minūtes uzkarsējot un lejup. Pēc šī laika mēs mainām cepeškrāsns režīmu uz gratin un ļaujam tam pagatavot vēl 15 minūtes.
  8. Pēc šī laika izņem no cepeškrāsns, virsū uzkaisa nedaudz sasmalcinātu pistāciju un ļauj atdzist.
  9. Jūs esat gatavs ēst. Ja diēta "jūs mizo", jūs varat pavadīt šo desertu ar saldējumu. .

Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 700

 


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.