Zemas kalorijas: ābolu slampāt termomiksā

Visiem cilvēkiem, kuriem jāievēro mazkaloriju diēta, tiek piedāvāts sagatavot atsvaidzinošu ābolu šļakatu, izmantojot lielisko palīdzību, ko sniedz thermomix tā pagatavošanai.

Sastāvdaļas:

2 zaļie āboli sagriezti gabalos
2 lieli citroni, nomizoti un sagriezti gabalos
300 cc ūdens
2 ēdamkarotes šķidrā saldinātāja
ledus gabaliņi, nepieciešamais daudzums
piparmētru lapas dekorēšanai

Sagatavošana:

Ielieciet visas sastāvdaļas termomiksu stiklā, izņemot ūdeni un ledu, un ieprogrammējiet 30 sekundes ar ātrumu 4. Pievienojiet dažus ledus gabaliņus un ieprogrammējiet 3 minūtes ar maksimālo ātrumu.

Tad pievienojiet ūdeni un dažus ledus gabaliņus. Programmējiet ar ātrumu 5, līdz visas sastāvdaļas ir sasmalcinātas. Visbeidzot, pasniedziet ābolu slush augstās glāzēs un izrotājiet ar svaigām piparmētru lapām.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.

  1.   mabel teica

    Es pagatavoju šo smūtiju ar termomiksu, un tas bija lieliski, tas ir pirms un pēc šīs mašīnas, paldies par ieguldījumu.