Cik noderīgi ir makaroni. Tas ļauj mums izmantot sezonas augļu un dārzeņu priekšrocības, kuras mēs savācam dārzā, kā piedevu. Šodien 'Virtuves receptēs' mēs sagatavojam pilnu makaronu šķīvi ar malta gaļa, baklažāni un kaltēti tomāti, vai tu vari nākt ar mums?
Tas ir vienkārša recepte, bet interesanti. Tas mums palīdz mazo cilvēku uzturā ieviest tādu produktu kā baklažāni, viņiem nezinot! Tomātu mērce, malta gaļa, žāvēti tomāti un dārzeņu fons lielākoties maskē tās garšu. Pamēģini!
Makaroni ar maltu gaļu un baklažāniem
Šodien mēs gatavojam pilnīgu makaronu ēdienu ar malto gaļu, baklažāniem un žāvētiem tomātiem.
Autors: Marija
Receptes veids: Makaroni
Porcijas: 2
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 180 g. makaroni
- ¼ sasmalcināts sīpols
- 1 mazs baklažāns, kubiņos
- 100 g. Maltā gaļa
- 3 ēdamkarotes tomātu mērces
- 1 zariņš rozmarīna
- 2 kaltēti tomāti, sasmalcināti
- Rīvēts siers
- Neapstrādāta olīveļļa
- Sal
- Pimienta
Sagatavošana
- Pannā mēs ievietojam divas ēdamkarotes eļļas un malumedīt sīpolu nedaudz.
- Pievieno baklažānu sagriež mazos kubiņos un vāra dažas minūtes, līdz baklažāni sāk mīkstināt.
- Tad pievieno malto gaļu, žāvētu tomātu un rozmarīna zariņu un maisa, līdz gaļa iegūst krāsu.
- Tajā laikā mēs ievietojam ceptu tomātu, mēs aromatizējam un samaisām lai visas sastāvdaļas būtu integrētas.
- Kamēr, gatavojam makaronus daudz sāļā ūdenī, ievērojot ražotāja norādījumus.
- Mēs notecinām makaronus, sajaucam ar visām sastāvdaļām no pannas un pasniedzam nedaudz rīvēts siers.
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 405
Nevēlams
Izcila recepte un laba sastvdau kombincija un cik vienkri ir to pagatavot grcs koplietoanai
Makaronus mīl gandrīz visi, no kuriem mēs varam izmantot priekšrocības, lai ģimenes uzturā ieviestu mazāk populāras sastāvdaļas, piemēram, dārzeņus. Es priecājos, ka jums patika 😉