Banānu un šokolādes smūtijs

kokteilis-zemenes

Šis kokteilis ir ļoti enerģisks, ideāli piemērots maziem bērniem, kuri kustas un tērē enerģiju

Sastāvdaļas

6 nogatavojušies banāni, sagriezti šķēlēs

2 ēdamkarotes cukura

6 sarīvētas tases tumšās šokolādes tāfelītes

1 XNUMX/XNUMX tases pilnpiena

Kārtība

Ielieciet banānus, šokolādi, cukuru un pienu blenderī, sablendējiet, līdz viss ir labi viendabīgs.

Pasniedz augstās glāzēs ar jautriem salmiņiem.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.