Gatavošanas recepte, kuru mēs jums šodien piedāvājam, ir viegli un ātri izdarāms bet, tā kā tajā ir gan sāļie, gan saldie aromāti, mēs saprotam, ka tā ir nedaudz īpaša recepte un ka ne visiem tā patiks. Galvenās sastāvdaļas ir skaidri norādītas šī raksta nosaukumā: ar, valrieksti, rozīnes un ananāsi, jā, visi ir ļoti labi sajaukti un garšoti ar majonēzi ar ļoti vieglu un neitrālu garšu. Ja vēlaties uzzināt, kādas summas mēs esam pievienojuši katrai lietai un kā mēs to sagatavojām, palieciet un izlasiet pārējo rakstu. Izmēģiniet šos dažādos salātus, tas var jūs pārsteigt par labu ...
Kāpostu salāti ar valriekstiem, rozīnēm un ananāsiem
Šie salāti ar valriekstiem, rozīnēm un ananāsiem var būt jauna un radoša recepte uz jūsu galda. Ja tas jums patiks, tas būs veiksmīgs, jo tā ir vienkārša un ļoti ātra recepte.
Autors: Karmena Gilena
Virtuve: Spāņu
Receptes veids: Salāti
Porcijas: 2-3
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- ½ baltie kāposti
- 70 grami rozīņu
- 70 grami valriekstu
- 100 grami ananāsu
- Viegla mājas majonēze
Sagatavošana
- Lai pagatavotu šo recepti jums pat nevajadzēs izmantot plīti jo mēs esam izvēlējušies nevārīt kāpostus. The Baltie kāposti Tas ir viens no maigākajiem, un sagriezts ļoti plānās sloksnēs to nav nepieciešams pagatavot, to var ēst neapstrādātu. Jums tas būs jāmazgā tikai ļoti labi un kārtīgi, un, kā mēs jau norādījām, sagrieziet to ļoti plānās sloksnēs.
- Mēs to ievietojam traukā, kurā mēs pievienosim 70 gramus rozīnes, 70 grami mizoti valrieksti un 100 gramus ananāsu sagriež ļoti mazos kubiņos. Mēs labi samaisām, lai sajauktu visas sastāvdaļas.
- Nākamais un pēdējais solis būs pievienot a viegla mērce lai pagatavotu mūsu salātus. Mēs esam izvēlējušies ļoti vieglu majonēzi, kas pagatavota ar saulespuķu eļļu (150 ml), L izmēra olu, tējkaroti balzamiko etiķa un šķipsniņu sāls. Mēs to labi pārspējam, un, kad mums ir šī bagātīgā mērce, mēs to pievienojam pārējām sastāvdaļām.
- Un gatavs! Viegli un bagātīgi salāti pusdienām vai vakariņām.
Atzīmes
Lai majonēze būtu gaiša, balzamiko etiķi var nomainīt pret tējkaroti sojas mērces. Tas ir arī lieliski!
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 310