Kuskuss ir vienkārši un ātri Sagatavot; ideāls resurss, kad jums nav laika vai vēlmes virtuvē izveidot neko sarežģītāku par šo. Kuskuss ar ziedkāpostu un tomātiem, ko es šodien ierosinu, prasīs 15 minūtes, un kādas ir 15 minūtes, lai ēst labi?
Viņiem vajag tikai 4 sastāvdaļas lai pagatavotu šo recepti: kuskuss, tomāts, ziedkāposti un rozīnes. Protams, jūs varat pievienot citus: nedaudz sīpola vai sasmalcinātu piparu nemaz nenonāktu slikti un to pabeigtu. Jūs varat arī iekļaut dažus sezonas augļus, piemēram, malón. Pastāsti man, kā tu to dari!
Kuskuss ar ziedkāpostu un tomātu
Kuskuss ar tomātiem un ziedkāpostiem, ko mēs jums šodien piedāvājam vienkārši un ātri pagatavot; 15 minūtes ir viss, kas jums nepieciešams, lai labi ēst.
Autors: Maria
Receptes veids: galvenais
Porcijas: 2
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 1 glāze kuskusa
- 2 nogatavojušies tomāti
- ¼ ziedkāposti
- 1 sauja rozīņu
- Īpaši neapstrādāta olīveļļa
- Sāls un pipari
- Ābolu sidra etiķis
Sagatavošana
- Gatavojam kuskusu tajā pašā ūdens daudzumā, ievērojot ražotāja norādījumus. Tad mēs to atbrīvojam ar dakšiņu, mēs to saģērbjam ar nedaudz eļļas, sāls un pipariem, samaisām un rezervējam traukā.
- Tajā pašā laikā mēs sarīvējam ziedkāpostu un mēs to sautējam pannā ar eļļas šķipsnu. Mēs to sajaucam ar kuskusu.
- Mēs mazgājam un sagriežam kubiņos sagriezti tomāti un mēs tos iestrādājam bļodā.
- Mēs pievienojam arī rozīnes.
- Lai beidz mēs garšojam pēc garšas.