Gatavošanas receptēs spinātu krēmu gatavojam ne pirmo reizi, bet avokado savā sastāvdaļu sarakstā iekļaujam pirmo reizi. Abu sastāvdaļu kombinācija rada krēmu ar a intensīva krāsa tas nepaliek nepamanīts.
Aukstais krējums no spināti un avokado Vienkāršības dēļ tas ir brīnišķīgs priekšlikums papildināt mūsu iknedēļas ēdienkarti. Mēs varam to pavadīt ar karoti vājpiena jogurta un / vai dažiem valriekstiem, kā šajā gadījumā; pēc tam, kad tas ir bijis ledusskapī, ņemiet to istabas temperatūrā vai aukstumā.
Auksti spināti un avokado krēms
Aukstajiem spinātu un avokado krēmam, ko mēs šodien gatavojam, ir intensīva zaļa krāsa, un tā vienkāršības dēļ ir ideāli iekļaut nedēļas ēdienkartē.
Autors: Marija
Receptes veids: viegls uzkožamais
Porcijas: 2
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 130 g. svaigi spināti
- 1 glāze ūdens
- 2 ķiploku daiviņas, nomizotas
- 2 citronu sula
- Šķipsniņa sāls
- 1 nogatavojies avokado
- 2 ēdamkarotes valriekstu dekorēšanai
Sagatavošana
- Mēs mazgājam griezienus un labi nožūt.
- Mēs ievietojam blenderī spināti, ūdens, ķiploki, citrona sula un sāls. Mēs strādājam, lai panāktu vienmērīgu maisījumu.
- Kamēr, bedrē avokado, mēs to nomizojam un pārgriežam uz pusēm.
- Mēs pievienojam avokado blenderī un samaisām, līdz iegūstam a viendabīgs krēms, nav gabaliņu.
- Mēs pārbaudām un mēs izlabojam sāls punktu un skābums, ja nepieciešams.
- Sadaliet traukos un dekorējiet ar valriekstiem.