Cepta spinātu un siera tortilla

Cepta spinātu un siera tortilla ideāla kombinācija, šī tortilla vai cepta sāļā kūka ir ļoti laba.

Tortiljas ir mūsu virtuves klasika, nav nevienas mājas, kurā netaisītu omleti. Ir dažādi veidi, kā pagatavot omleti un kombinācijas, jo to var kombinēt ar gandrīz visām sastāvdaļām, kas mums patīk.

Cepta spinātu un siera tortilla

Autors:
Receptes veids: Olas
Porcijas: 2

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
  • 1 ķekars spinātu
  • 1 Cebolla
  • Kazas siers
  • Rīvēts siers
  • 4 olas + 3 olu baltumi
  • Krējuma vai iztvaicēta piena šļakstiņš 50ml.
  • Eļļa
  • Sal

Sagatavošana
  1. Lai pagatavotu cepamo spinātu un siera omleti, sāksim ar spinātu tīrīšanu, tos, kurus pārdod maisiņos, varēsiet iegādāties pēc patikas, jo vārīti paliek mazāk par pusi.
  2. Uzliekam cepeškrāsni uz 200ºC, uzsilst.
  3. Sīpolu sasmalciniet, ielieciet pannu ar mazu eļļu un apbrūniniet sīpolu.
  4. Kad spināti ir tīri, pievieno sīpolam, pievieno nedaudz sāli un visu kopā apcep. Daudzums būs katram pēc garšas un pēc tortiljas lieluma. Vislabāk ir pievienot spinātus un atkarībā no tilpuma pievienot vairāk
  5. Bļodā ielieciet olas un nedaudz sāls.
  6. Sakuļ olas ar olu baltumiem un krējumu, kad tas ir labi samaisīts, pievieno apcepto sīpolu un spinātus, samaisa.
  7. Pannā, ko var iet cepeškrāsnī, ielieciet nedaudz eļļas, uzlieciet to uz uguns un pievienojiet tortiljas maisījumu, atstājiet dažas minūtes, lai izveidotu tortiljas pamatni. kad redzam, ka ap to sarec, pievienojam kazas sieru un nedaudz rīvētu sieru.
  8. Liek pannu cepeškrāsnī un sautē apmēram 12-15 minūtes vai līdz tortiljas virsma ir zeltaina.
  9. Izņem no cepeškrāsns un pasniedz uzreiz.

 


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.