Ar atļautiem un vienkāršiem ēdieniem mūsu virtuvē mēs sagatavosim izsmalcinātu burkānu pudiņu visiem celiakiem, šādā veidā iekļaujot visas uzturvielas, ko šis produkts nodrošina ķermenim.
Sastāvdaļas:
500 grami burkānu
1 ola
30 grami rīsu miltu
vājpiena, nepieciešamais daudzums
sviests, nepieciešamais daudzums
Sāls, pipari un muskatrieksts pēc garšas
kukurūzas pārslas bez lipekļa, nepieciešamais daudzums
Sagatavošana:
Vispirms jums ir nepieciešams nomizot un vāra burkānus. Pēc tam, kad tie ir sasildīti, tos sablendē ar olu, rīsu miltiem, garšvielām pievieno sāli, piparus un muskatriekstu un pievieno nepieciešamo piena daudzumu, lai maisījums būtu saistošs.
Preparātu ievieto pannā, kas iepriekš sviests un apkaisa ar sasmalcinātām kukurūzas pārslām. Pagatavojiet pudiņu cepeškrāsnī dubultā katlā 45 minūtes. Noņemiet to, atlociet un varat to pasniegt.