Šodien mēs gatavojamies musli batoniņi, lielisks priekšlikums kā brokastis vai uzkodas. Lai tos pagatavotu, nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas, tikai četras! Un, ja sastāvdaļu saraksts nav attaisnojums, arī to pagatavošanai nepieciešamais laiks nav. Vai jums ir 15 minūtes?
Musli, kuru esmu izmantojis, ir maisījums veseli graudi, dehidrēti augļi, sajaukti rieksti un sēklas. Jūs varat izmantot jebkuru, ko atrodat savā parastajā lielveikalā, nepazīstieties. Turklāt, ja jums ir salds zobs, varat maisījumam pievienot šokolādes skaidas.
Musli batoniņi
Šie musli batoniņi ir vienkārši un ātri izgatavojami. Tam jums būs nepieciešamas tikai četras sastāvdaļas un 15 minūtes sava laika.
Autors: Marija
Receptes veids: brokastis
Porcijas: 10
Sagatavošanās laiks:
Gatavošanas laiks:
Kopējais laiks:
Sastāvdaļas
- 3 tases musli
- 4 ēdamkarotes sviesta
- ⅓ glāze brūnā cukura
- 2-3 ēdamkarotes medus
Sagatavošana
- Mēs izklājam strūklaku kvadrāts (20x20cm) ar taukainu papīru.
- Mēs ievietojam musli bļodā.
- Katliņā mēs ievietojam sviestu, cukuru un medu un samaisām. Mēs ieliekam uguni līdz sviests izkusis un cukurs izšķīdis.
- Kad maisījums sāk vārīties, mēs pazeminām uguni un pavārs vēl 2 minūtes, laiku pa laikam apmaisot. Mēs noņemam no uguns.
- Mēs ielej maisījumu bļodā, virs musli, un labi samaisa.
- Mēs izklājam maisījumu pie avota un nospiediet. Mēs to varam uzlikt uz pergamenta papīra.
- Mēs aizvedam uz ledusskapi un mēs to turam, līdz tas atdziest.
- Reiz auksts mēs sagriežam stieņus un mēs tos turam hermētiskā traukā.
Uztura informācija par porciju
Kalorijas: 405