Iemācieties pagatavot lēcas ar kartupeļiem un kaltētiem tomātiem

Iemācieties pagatavot lēcas ar kartupeļiem un kaltētiem tomātiem

Šodien mēs gatavosim vienu no tiem sautējumiem, kas mums tik ļoti garšo: Lēcas ar kartupeļiem un kaltētiem tomātiem. Sastāvdaļu ziņā vienkāršs sautējums, taču ar lielu individualitāti, pateicoties eļļā kaltētu tomātu aromātam, lielisks papildinājums daudziem sautējumiem!

Mājās mēs gatavojam pākšaugus katru nedēļu un parasti izmantojam iespēju tos papildināt ar tiem dārzeņiem vai sastāvdaļām, kuras mums drīzumā jāatbrīvo. Tomēr tikai viens Sautēti sīpoli, puravi un pipari, kā šajā gadījumā pagatavot garšīgas lēcas ar kartupeļiem un kaltētiem tomātiem.

Pagatavojiet mērci mierīgi, līdz sīpols ir labi apcepies. Tas sautējumam piešķirs daudz garšas, ko varēsiet izmantot vēlāk bagātināt ar kaldo, vai nu dārzeņi vai vistas, kā es to darīju šajā gadījumā. Arī dažas garšvielas nekad nekaitē: paprika un kurkuma, šajā gadījumā mūsu iecienītākās.

Recepte

Lēcas ar kartupeļiem un kaltētiem tomātiem
Vai jums garšo pākšaugu sautējumi? Šī lēca ar kartupeļiem un kaltētiem tomātiem ir ļoti vienkārša, taču tai ir daudz personības. Pārbaudi to!

Autors:
Virtuve: Spāņu
Receptes veids: Pākšaugi
Porcijas: 4

Sagatavošanās laiks: 
Gatavošanas laiks: 
Kopējais laiks: 

Sastāvdaļas
  • 1 sasmalcināts sīpols
  • 2 puravi, sasmalcināti
  • 1 zaļie paprikas, sasmalcināti
  • ½ sarkanie paprikas, sasmalcināti
  • 3 kartupeļi, nomizoti un sagriezti kubiņos
  • 5 saulē kaltēti tomāti, sasmalcināti
  • 1 ēdamkarote tomātu pastas
  • 1 tējkarote paprikas no La Vera
  • Šķipsniņa kurkumas
  • Sāls un pipari pēc garšas
  • 250 g. lēcas
  • Vistas zupa
  • Olīveļļa

Sagatavošana
  1. Katliņā uzkarsē 3-4 ēdamkarotes olīveļļas un sautē sīpolu, puravu un piparus uz vidējas uguns 10 minūtes.
  2. Vēlāk pievienojam kartupeļus, kaltētos tomātus, koncentrēto tomātu, garšvielas un samaisām.
  3. Tad mēs pievienojam lēcas un bagātīgi pārlej ar vistas buljonu.
  4. Mēs gatavojam apmēram 25 minūtes vai līdz brīdim, kad lēcas ir pabeigtas.
  5. Lēcas pasniedzam ar kartupeļiem un karstiem kaltētiem tomātiem.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.