Mikroviļņu siera spinātu flan

Izņemiet to no mikroviļņu krāsns ar šo recepti.

Sastāvdaļas:
500g saldētu spinātu
150ml šķidra krēma
4 olas
100g rīvēta enmentāla siera
60g rīvēta parmezāna siera
1 grauzdēti sarkanie pipari
60g miltu
1 Cebolla
4 eļļas ēdamkarotes
1 ēdamkarote rīvmaizes
1 ēdamkarote sasmalcinātu pētersīļu
1 ēdamkarote sviesta
Sāls un melnie pipari

Izstrāde:
Ielieciet sasaldētos spinātus mikroviļņu traukā, pārklājiet ar plastmasas apvalku un 2 minūtes nostādiet maksimālajā temperatūrā. Pievienojiet sīpolu žuljēna sloksnēs kopā ar eļļu un atstājiet vēl 5 minūtes. Sablenderē krēmā.
Krēmam pievieno labi sakultas olas, sierus, krējumu, izsijātus miltus, pētersīļus, sāli un melnos piparus. Visu sajauciet ar putojamo slotiņu.
1l veidni izklāj ar sviestu un pārkaisa ar rīvmaizi. Ielieciet papriku sloksnēs apakšā un ielejiet spinātu krēmu. Pārklājiet un vāriet maksimālajā temperatūrā 5 minūtes. Izlien un pasniedz.


Raksta saturs atbilst mūsu principiem redakcijas ētika. Lai ziņotu par kļūdu, noklikšķiniet uz šeit.

Atstājiet savu komentāru

Jūsu e-pasta adrese netiks publicēta. Obligātie lauki ir atzīmēti ar *

*

*

  1. Atbildīgais par datiem: Migels Ángels Gatóns
  2. Datu mērķis: SPAM kontrole, komentāru pārvaldība.
  3. Legitimācija: jūsu piekrišana
  4. Datu paziņošana: Dati netiks paziņoti trešām personām, izņemot juridiskus pienākumus.
  5. Datu glabāšana: datu bāze, ko mitina Occentus Networks (ES)
  6. Tiesības: jebkurā laikā varat ierobežot, atjaunot un dzēst savu informāciju.