Pipirai, įdaryti daržovėmis ir grybais

Kai vienas laikosi dietos daržovės yra geriausias jūsų sąjungininkas, Tačiau kartais monotonija suvaidina apgaulę ir mes nustojame tikėti savo tvirtu sprendimu sulieknėti, nes pavargstame.

Šiandien aš jus atsivežu idealus receptas mėgautis dieta paprastai ir skaniai, neleidžiant monotonijai įsiveržti į mus. Mes ketiname detalizuoti kai kurie pipirai, įdaryti daržovėmis ir grybais.

Mes einame apsipirkti ir ruošiamės organizuoti laiką ir kitas detales.

Sunkumo laipsnis: Lengva
Paruošimo laikas: 20 - 25 minučių

Ingredientai dviem žmonėms:

• 2 žalios arba raudonos paprikos
• 1 cukinija
• 7 ar 8 grybai
• SAL

Ingredientai, kaip visada, jie yra paprasti, todėl jų paruošimas nėra sudėtingas.

Mes dedame pipirus, mano atveju itališko tipo, kepta kelias minutes 200 laipsnių temperatūroje be kaitinimo, kad tai būtų padaryta šiek tiek, bet netrukdytų kitam žingsniui, kuriame mes juos užpildysime.

Be to, kol pipirai verda orkaitėje, cukiniją supjaustome smulkiais gabalėliais ir grybus, mano atveju grybai, nes nieko daugiau neradau. Mažais gabalėliais, kad būtų galima užpildyti pipirus.

Dabar mes įdėjome keptuvę, kad ji sušiltų, ir mes galime pagaminti grybus ir cukinijas. Paliksime jų paragauti, man asmeniškai patinka nepakankamai termiškai apdorotos daržovės.

Kai turime paruošti pipirai ir daržovės pagal skonį, mes einame į užpildykite juos nedideliu šaukšteliu. Stengdamiesi nesudeginti, mes juos užpildysime pakankamai, nes valgant bus lengviau jį supjaustyti.

Kaip matai paprastas receptas paruošti ir idealus vartoti dietose. Mes visada turime žvelgti už įprastos dietos ir garantijų.

Turiu tik tau palinkėti Puikus apetitas ir kad jums patinka jo paruošimas.