Ne pirmą kartą siūlau jums košės pusryčiams. Praėjusį mėnesį paruošėme skanių patiekalų burnočių košė su braškėmis ir kepta kriauše, ar prisimenate? Šiandien mes pasirenkame paprastesnę ir prieinamesnę alternatyvą avižiniai dribsniai kaip pagrindinis ingredientas.
Kaip jau sakiau, košė per pastaruosius metus tapo vienu mėgstamiausių mano pusryčių. Išbandžiau daug receptų, bet tikriausiai šios košės iš avižinių dribsnių, bananų ir šokolado būk mano pasikartojantis receptas. Jie jaučiasi puikiai ir priima daugybę priedų: pjaustytus vaisius, džiovintus vaisius, džiovintus vaisius ...
Avižiniai dribsniai, bananų ir šokolado košė
Šios avižinių dribsnių, bananų ir šokolado košės jaučiasi puikiai ir yra puiki alternatyva pusryčiams bet kuriuo metų laiku.
Autorius: Marija
Recepto tipas: pusryčiai
Porcijos: 1
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 3 šaukštai avižų (nesaldintų)
- 1 didelis bananas
- 4 datos, sumaltos
- 1 arbatinis šaukštelis grynos kakavos
- ½ šaukštelio vanilės esencijos
- 1 stiklinės migdolų gėrimo
- Sauja riešutų
Rengimas
- Mes įdėjome avižiniai dribsniai, pusę sutrinto banano, datulių, vanilės esencijos, kakavos ir migdolų gėrimo.
- Mes uždedame ugnį ir, kai ji pradeda virti, mes sumažiname ugnį ir virkite 10 minučių mišinys, kuris sutirštės ir taps nuoseklus.
- Įpilame daugiau pieno teisingas nuoseklumas jei būtina; yra tokių, kurie mėgsta tirštą košę, ir tų, kurie mėgsta lengvesnes.
- Avižinių košių patiekiame dubenyje su likusiu supjaustytu bananu ir keletas riešutų.