Aš myliu kokteilius ir negaliu neišbandyti įvairių derinių. Praėjusią savaitę aš tai paruošiu šokolado ir kokoso pieno kokteilis, kokteilis, kurį galite paruošti pusryčiams ar atgauti energiją po šio savaitgalio treniruotės. Jūs išdrįstate?
Aš jį paruošiau daržovių gėrimai ir jogurtai kokosas kaip pagrindas. Pagrindas, kuris yra „pasaldintas“ juoduoju šokoladu ir gryna kakava ir papildytas smagiu įdaru, kurį galite improvizuoti ir pritaikyti savo skoniui. Tai užtruksite ne ilgiau kaip 10 minučių ir esu tikra, kad jums tai patiks.
Šokoladas ir kokosų kokteilis
Šis šokolado ir kokosų kokteilis idealiai tinka pusryčiams ar užkandžiams, tačiau taip pat norint įkrauti baterijas po treniruotės.
Autorius: Marija
Recepto tipas: Gėrimai
Porcijos: 2
Paruošimo laikas:
Maisto gaminimo metas:
Bendras laikas:
Ingridientai
- 160 g. kokosų jogurtas
- 200 ml. kokoso pienas
- 1 prinokęs bananas
- ½ šaukštelio kakavos
- 90 g. Juodasis šokoladas
- Garnyrui tarkuotas kokosas, juodas šokoladas ir pūsti ryžiai
Rengimas
- Juodąjį šokoladą ištirpiname mikrobangų krosnelėje nedideliais šilumos smūgiais.
- Virtuviniame kombaine sumaišome visus ingredientus: jogurtą, pieną, bananą, kakavą ir šokoladą.
- Mišinį patiekiame šaltą puodeliuose ar stiklinėse ir papuošiame tarkuotu kokosu, šokolado drožlėmis ir pūstais ryžiais.