빠르고 쉽게 준비 할 수있는 양파와 피망 오믈렛. 오믈렛은 저녁 식사에 이상적이며 특히 우리가 늦고 피곤할 때 가볍고 복잡하지 않은 저녁 식사보다 더 좋은 것은 없습니다.
또띠라는 모든 것에 좋기 때문에 냉장고에 남아있는 것을 활용하는 방법이기도합니다. 이때 양파와 풋고추, 계란 몇 개를 넣어 바로 XNUMX 인 저녁을 준비한다.
양파와 후추 오믈렛은 가벼운 저녁 식사 외에도 야채를 먹는 좋은 방법입니다이 오믈렛에 야채를 더 추가 할 수 있습니다. 좋아하는 것, 햄 몇 조각을 좋아한다면 훨씬 더 완벽하게 만들 수 있습니다. 당신은 그것을 시도해야합니다 !!!
재료
- 4 달걀
- 1 양파
- 피망 1-2 개
- 우유 3 큰술
- 남자 이름
- 올리브 기름
- 후추 (선택 사항)
준비하기
- 양파를 아주 잘게 썬다.
- 우리는 고추를 씻고 자릅니다.
- 우리는 올리브 오일을 잘 뿌린 프라이팬을 놓고 양파와 피망을 볶을 것입니다.
- 그릇에 계란을 넣고 잘 치고 우유 큰 스푼을 넣으십시오.
- 양파와 고추가 잘 익 으면 계란과 섞고 다시 잘 섞는다. 소금과 후추를 조금 넣습니다 (선택 사항)
- 우리는 오믈렛을 더 잘 붙일 수 있도록 팬을 준비하고 약간의 기름을 넣고 중불에 올려 놓고 뜨거울 때 혼합물을 냄비에 붓고 라소를 위해 굳게하고 뒤집을 때 뒤집습니다. .
- 우리는 그것을 요리하고 먹을 준비를 마쳤습니다.