고기와 야채를 곁들인 상추 향 주머니

이번 주말에는 간단한 요리법을 선택했습니다. 그래서 이것들은 고기 상추 봉지 그리고 야채. 프레젠테이션 측면에서 화려하지만 아래에서 볼 수 있듯이 정교함은 초보자에게 이상적입니다. 나랑 같이 요리 해 줄래?

이 상추 봉지에 다진 고기, 양파, 후추, 마늘. 냉장고에있는 다른 재료를 일부 재료로 대체하여 수정할 수있는 훌륭한베이스입니다. 잘게 썬 부추, 브로콜리 또는 케일을 추가 할 수 있습니다.

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고기와 야채를 곁들인 상추 향 주머니

다진 고기와 야채를 곁들인 상추 주머니는 메인 요리로 훌륭한 제안입니다. 화려하고 맛있습니다.

저자 : 메리

레시피 유형 : 본관

서빙 : 2

준비 시간 :  10 m

요리 시간:  15 m

총 시간:  25 m

재료

• 빙산 양상추 잎 2-4 개
• 기름 2-3 큰술
• 잘게 썬 적 양파 2 큰술
• 다진 마늘 1 쪽
• 카이엔 고추 1 개 (선택 사항)
• 300 그램. 터키 말하다
• 꿀 1 큰술
• 레몬 즙 1 큰술
• 매운 소스 1 큰술
• 잘게 썬 고수풀 1 큰술
• 다진 붉은 피망 ½
• 다진 노란색 피망 ½

준비하기

1. 큰 프라이팬에 기름을 부어 양파를 볶다 빨강과 마늘을 5 분 동안
2. 그런 다음 우리는 고기를 통합합니다 팬에 카이엔 고추를 넣고 고기가 거의 다 될 때까지 볶습니다.
3. 그런 다음 꿀을 추가합니다, 레몬 주스와 매운 소스. 고기에 이러한 풍미가 스며 들도록 저어줍니다. 약한 불로 5 분 더 조리합니다.
4. 우리는 고수풀을 넣고 고기를 따뜻하게 유지합니다.
5. 우리는 약간의 가방을 만듭니다. 상추 잎과 고기를 채웠습니다.
6. 우린 섬긴다.

서빙 당 영양 정보

칼로리 : 120

3.5.3208