내가 죽(죽이라고도 함)을 얼마나 좋아하는지 알잖아요. 여름에는 보통 다른 대체품으로 교체하지만 XNUMX월에 일상으로 돌아가면서 제 아침 식사에서 스타로 돌아옵니다. 어제는 이렇게 준비했습니다 아몬드 크림을 곁들인 오트밀과 바나나 죽 오늘 당신에게 제안합니다.
죽은 전통적인 대안이며 일년 중 이맘때에 매우 위안이 되는, 아침저녁으로 쌀쌀해지기 시작할 때. 그들은 또한 아침이 당신에게 던지는 모든 것에 맞서기 위한 에너지로 당신을 채웁니다. 오늘 내가 제안하는 레시피는 가장 간단하지만 그다지 흥미롭지 않은 레시피 중 하나입니다.
매우 쉽게 준비할 수 있습니다. 아몬드 크림을 곁들인 오트밀과 바나나 죽을 섞고 가열하는 것 이상은 필요하지 않습니다. 단 10분 만에 원하는 모든 토핑을 추가할 수 있는 죽 한 그릇이 준비됩니다. 나는 바나나와 초콜릿의 조합을 좋아하지만 다른 것으로 바꿀 수 있습니다.
조리법
아몬드 크림을 곁들인 바나나 오트밀 죽
아몬드 크림을 곁들인 이 바나나 오트밀 죽을 훌륭한 아침 식사 대안입니다. 쉽고 빠르고 매우 편안합니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 아침 식사
서빙 : 1
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 말린 귀리 3 큰술
- 아몬드 음료 150-200ml
- 잘 익은 바나나 1개.
- 아몬드 크림 ½큰술
- 초코칩(장식용)
- 계피(장식용)
준비하기
- 우리는 냄비에 섞는다 볶은 귀리 3테이블스푼, 아몬드 음료 150ml, 잘 익은 바나나 XNUMX/XNUMX개, 아몬드 크림 ½테이블스푼.
- 그 후, 우리는 가열하고 끓입니다. 한번 끓이면 우리는 중간 / 낮은 열에 요리 XNUMX분 동안 때때로 죽을 저어줍니다. 우리가 죽 라이터를 좋아한다면 우유를 조금 더 붓습니다.
- XNUMX분 후 우리는 죽을 제공 나머지 반쪽은 잘게 썰고 구운 바나나, 약간의 초콜릿과 계피 칩.