호박 머핀을 굽는 것으로 주말을 시작할까요? 집에서 우리는 오븐을 켜서 달콤하게 빠져들 수있는 것을 요리하고 싶었습니다. 달콤한 변덕이지만 무첨가 설탕 조리법을 더 건강하게 만들기 위해.
호박과 대추와 무화과 크림 그들은 설탕을 넣을 필요가없는 충분한 단맛을 머핀에 추가합니다. 대추 야자 나 무화과가 없어도 걱정하지 마십시오. 머핀 중 하나만 사용하여 머핀을 달게하거나 둘 다 건포도로 대체 할 수 있습니다. 슈퍼마켓에서 쉽게 찾을 수 있습니다.
당연히이 호박과 코코아 머핀의 맛이 약간 변형되지만 걱정할 필요가 없습니다. 코코아는 매우 강력한 맛을 가지고 있으며 우세합니다. 또한 맛을 넘어서 머핀은 당신을 정복합니다. 질감, 부드럽고 매끄러운. 감히 시도 하시겠습니까?
조리법
호박과 코코아 머핀
이 호박과 코코아 머핀은 달콤한 간식을 즐기기에 완벽합니다. 그들은 통 곡물이며 설탕이 첨가되지 않았습니다.
저자 : 마리아
레시피 유형 : 디저트
서빙 : 12
준비 시간 :
요리 시간:
총 시간:
재료
- 50g. 움푹 들어간 날짜
- 50 그램. 말린 무화과
- 245g. 구운 호박
- 4 달걀
- 35g. 순수한 코코아
- 70g. 오트밀
- 70g. 엑스트라 버진 올리브 오일
- 16g. 화학 효모
- 다크 초콜릿 12 방울
준비하기
- 우리는 넣어 담글 대추와 무화과 조리법을 준비하기 전에 뜨거운 물에. 10 분 후 배수합니다.
- 오븐을 180ºC로 예열합니다. 머핀 틀을 준비하고 종이 캡슐을 금형 구멍에 삽입합니다.
- 그릇에 담긴 우리는 모든 재료를 분쇄합니다, 초콜릿 방울을 제외하고 균질 한 질량이 얻어 질 때까지.
- 질량이 얻어지면 우리는 캡슐을 채 웁니다 최대 XNUMX/XNUMX 용량.
- 완료하려면 우리는 초콜릿 한 방울을 가라 앉혀 그들 각각에서.
- 우리는 20 분 동안 오븐에 가져갑니다. 또는 칼이 깨끗하게 나올 때까지. 그런 다음 오븐을 끄고 문을 연 상태로 오븐에서 10 분 동안 따뜻하게합니다.
- 그런 다음 종이 캡슐을 꺼내 랙에 올려 놓고 냉각을 마칩니다.