바나나는 살이 찌게하는 과일이라고 생각하는 것이 일반적이지만 실제로 중간 바나나는 큰 사과보다 10 칼로리가 더 많으며 매우 포만감을주는 음식이고 식욕을 억제한다는 장점이 있습니다. 또한 칼륨 및 비타민과 같은 미네랄이 매우 풍부합니다. 오늘 우리는 몇 가지를 준비 할 것입니다 강판 코코넛과 튀긴 바나나이 레시피는 저칼로리 다이어트에는 적합하지 않지만,이 과일의 향과 부드러운 맛이 있습니다.
준비 시간: 15 분
성분 :
- 바나나
- 강판 코코넛
- 휴에 보스
- 튀김 용 기름
준비 :
우리는 바나나를 껍질을 벗기고 세로로 반으로 자릅니다. 그런 다음 반쪽을 구타 달걀과 강판 코코넛에 통과시켜 바나나에 잘 붙도록 누릅니다.
우리는 많은 뜨거운 기름으로 그들을 볶습니다. 우리는 그들을 잘 배수하고 흡수성 종이에 놓습니다.
우리는 그들을 따뜻하게 먹고 우리의 취향에 따라 녹인 초콜렛과 크림, 캐러멜 또는 덜세 드 레체 또는 아이스크림을 맛볼 수 있습니다.
한 주를 시작하기에 정말 맛있는 디저트입니다! 블로그에서 축하합니다! 인사말
좋아요, 길을 잃지 마세요.
바나나는 이미 달콤하고 식욕을 돋우는 과일이지만 새로운 조리법으로 이미 모든 손님에게 멋지게 보일 가치가있는 즙이 많은 요리입니다.
mmmmmmm, 좋아 보인다, 나는 그것을 시도 할 것이다
나는 레시피를 좋아했다.