ウィークリーメニューはXNUMX月と同じではありません。 高温は私たちにもっと多くの料理を作るように誘います 軽くてさわやか。 今日用意しているきゅうりのスープのような料理。 来年の夏から食事を始めるのに最適なスターターです。
これ きゅうりのスープ 提供する2〜3時間前に冷蔵できるように、事前に準備しておく必要があります。 朝に準備して、散歩やビーチから戻ったときに準備することができます。 あなたはあなたから熱を取り除くためにこのさわやかな何かを持っていることに感謝するでしょう。 あえて試してみませんか?
きゅうりのスープ
本日ご提案するきゅうりのスープは、軽くてさわやかです。 ビーチで朝を過ごした後のスターターとして最適です。
著者: マリア
レシピタイプ: アントレ
サービング: 2
準備時間:
調理時間:
合計時間:
材料
- きゅうり2個、皮をむいた
- ピーマン½
- ½白ねぎ
- ニンニクの1クローブ
- フレッシュミント片手
- プレーンヨーグルト1カップ
- サイダービネガー大さじ2
- 4大さじオリーブオイル
- 150ml。 水の
- サル
- ピミエンタ
Preparación
- すべてを配置します ブレンダーの材料 なめらかなスープができるまで働きます。 きゅうりを少し取っておき、後で切り刻んでスープに加えます。
- の場合 水で軽くします。
- 私たちはそれを味わい、必要に応じて塩とコショウを修正します。
- 冷まして 冷蔵庫で最低3時間保存してからお召し上がりください