バナナとヌテラのマグカップケーキ

どのように私は好きですか ヌテラとバナナの組み合わせ。 具材にこの組み合わせが入ったデザートを試してみたくなります。 そのため、今日紹介するレシピ「バナナとヌテラのマグカップケーキ」を印刷して見たので、XNUMX日もかかりませんでした。

マグカップケーキは、簡単かつ迅速に作られる小さなケーキです マイクロ波で。 人生を複雑にすることなくデザートを楽しみたいときに最適です。 私たちが使用しようとしている多くの成分がありますが、少量です。 それはすべてXNUMXつのカップに収まるはずです、まあXNUMXつ！

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バナナとヌテラのマグカップケーキ

このヌテラバナナマグケーキは簡単に作れます。 たった10分で、自分たちを治療するためのデザートをキッチンに持っていくことができます。

著者： マリア

レシピタイプ： postre

サービング： 2

準備時間：  10 m

調理時間：  2 m

合計時間：  12 m

材料

• ¾カップオートミール
• ベーキングパウダー小さじXNUMX/XNUMX
• ひとつまみの塩
• 熟したバナナ1本
• ココナッツオイル大さじ4
• 2大さじハニー
• 2の卵
• ヌテッラ大さじ2
• エスプレッソ大さじ2
• チョコレートの削りくず小さじ2
• 生クリーム¼カップ（35％mg）

Preparación

1. ボウルに入れて混ぜます オートミール、ベーキングパウダー、塩。
2. バナナをつぶします ココナッツオイル、はちみつ、軽く溶いた卵と混ぜます。
3. 乾燥した材料のボウルにバナナの混合物を追加し、 均質化するまで混合します。
4. ヌテラを追加します 串棒を使って、不均一な方法でそれを組み込むために描きます。
5. ミックスを分割します XNUMXつのカップまたはマグカップで。
6. いくつか入れます チョコレートチップス そして、各カップに大さじXNUMX杯のコーヒーを注ぎます。
7. 電子レンジに持っていきます 1分半。 各マイクロ波は世界です。 適切な時間を見つけるには、XNUMXつまたはXNUMXつのマグカップケーキが必要です。
8. クリームとヌテラで飾ります。

一食当たりの栄養情報

カロリー： 410

3.5.3208