ストロベリースムージー

ビタミンCをたっぷり使った、おいしくて栄養価の高いスムージーをご紹介します。ダイエット中の方は、砂糖を甘味料に、低脂肪のミルクに変えることもできます。

材料

砂糖大さじ4
牛乳3カップ
1/1カップのイチゴ

手順

洗ったイチゴの葉、砂糖、牛乳をブレンダーに入れます。 長いグラスにブレンドして非常に冷やしてお召し上がりください


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  1.   ゆうりい

    BUUENIISIIIMAAA、今すぐやります🙂ありがとう、素晴らしいレシピre piiola:P 、、ページで運がいいxそれは素晴らしい、真実は素晴らしい😛

  2.   ニコラス

    このbuenaso

    ¡

  3.   マイク

    これは私にとっては良いことです。イチゴを買ったばかりですが、砂糖と一緒に食べるのに飽きてしまいました。何か他のものが欲しかったのです。

    ありがとうございます!

  4.   デイビッド

    私はそれをやっただけで、野蛮です! 友達に感謝します!

  5.   アリエル

    実は思ったより簡単! 今、私はそれをやって、それがうまくいくようにするつもりです。 レシピをありがとうございました..すべての人への挨拶と素晴らしいページで頑張ってください!!

  6.   ソフィア

    お母さんがいちごを買うのは、ミルクなのか水なのかわからなかったので、姉と一緒にレモンのスムージーを作りたくて、レモンのくさびをつけて来たからです。 reeeeeeeeeeeeee醜いハハハハハハハハそれから私たちはバナナハハハだけをしたので良いとても良いページこのコメントを読んでいるすべての人にキス神はいつもあなたを祝福します

  7.   マーティン

    これは良いです、それ以外にそれは簡単です..それはとても良いです..また幸運を..

  8.   マーティ

    今からやろうと思って一ヶ月やりたかったのですが、ミルクなのか水なのかわからなかったです、あははありがとうございます

  9.   ミリ

    それらの量で何杯のグラスが出てきますか?

  10.   アゴス

    これはいいね! こんな午後に欲しかったRIQISIMOが出てきました🙂ありがとうございます!

  11.   ぴちぴち

    che loko rerichスムージーが出てきましたとても良いレシピと再練習

  12.   アグスティナ

    申し訳ありませんが、私にはあまりよく見えませんでした。 ミルクを入れる代わりに、水を入れるほうが少し良いように思えます。 やってみてほしいので、違いがわかります。

  13.   ファビア

    なんて金持ちだ!
    リセタはとても良いです
    キス!!

  14.   ヤミラ

    私はあなたに真実を話しました、私はする方法を知りませんでした
    この壮大な豊富な
    キス

  15.   野菜サラダ

    私はこのレシピが大好きでした、それは基本的ですがおいしいです! しかし、私はステビア(砂糖に取って代わり、0カロリーの植物)でそれを作るつもりです、そしてあなたがスキムミルクを使うならば、あなたは美味しくて健康的で非常に低カロリーのレシピを持っているでしょう。

  16.   マリアナ

    こんにちは!! 私はレシピが大好きでした、それは私が探していたものです。
    いちごのスムージーはもう作ってみましたが、いつも「乳白色」か、いちごの味が濃くなく、うまくいきませんでした。 彼が必要としていたのはプロポーションでした。 どうもありがとう

  17.   バージニア州

    水でやりたいのか知りたかったのですが、水がミルクの代わりになりますよね?

    1.    ウムアイシャ

      こんにちはバージニア!

      正確には、ミルクの代わりに水が行きます:)

      よろしく

  18.   ILM

    ミルクで作ったのですが、嫌いでしたがあまり美味しくありませんでした。 水でやろうと思います

  19.   マリアナ

    ありがとう=)レシピをありがとう

  20.   4月

    ありがとう、実は私は12歳で、バナナを作って、ちょっと疲れて、いちごを食べて、あなたの手順を踏んで、美味しかったです!
    キス♥

  21.   シンダー!#

    それがどうなるか見てみましょう..今、私はそれを準備するつもりです!.. = D

  22.   ルーチー

    すごい! 真実はそれがおいしいということです😀私はそれを愛しました、私は退屈しました、そして私はイチゴを持っています、それで私は手紙の一番下になり始めましたそして私はそれを愛しましたキスと幸運それを続けてください♥😀

  23.   ルイス・ベニテス

    幸運を祈ります

  24.   エレノアセンチュリオン

    いちごの季節になると、いつでも好きなときに葉なしで洗って冷凍するのがいいです