タコ入りレンズ豆別スプーン料理。 レンズ豆は他の材料で作ることができるマメ科植物なので、私たちはいつもチョリソと一緒にレンズ豆を食べます。 私が試したこのレシピを提案し、それが与える風味が好きだったので、最も多様なレンズ豆を作りました。
マメ科植物を食べることは時々少し費用がかかります、しかしそれらは多くの方法で準備されて、そして誰もが家で好きな材料で作られることができます。 私はこの料理に甘いパプリカを入れましたが、あえて料理を出す最後の瞬間に、熱いパプリカを入れることができれば、とてもおいしいでしょう。
タコ入りレンズ豆のプレート この寒さのために、非常にシンプルで異なっています。 あなたは確かにそれらが好きです。
材料
- 400グラムレンズ豆
- 1タマネギ
- ベイリーフ1枚
- 1-1大さじの甘いまたは熱いパプリカ
- 2ガーリッククローブ
- 調理したタコ
- 2大さじオリーブオイル
- サル
Preparación
- レンズ豆を準備するためにキャセロールを取り、大さじXNUMX杯のオリーブオイルを入れて加熱します。
- タコをスライスし、油が熱くなり、強火で茶色になったら加えます。 取り出して予約いたします。 タコの水があれば、レンズ豆のスープに加えます。
- 鍋に玉ねぎ全体、にんにく、月桂樹の葉を入れ、大さじXNUMX杯のパプリカを加えてかき混ぜ、水を加えます。
- レンズ豆を洗い、野菜と一緒に加え、レンズ豆のカバーを仕上げます。
- レンズ豆が柔らかくなるまで調理し、塩を味わって精留します。
- タコを加え、5〜10分一緒に煮ます。
- タコを加えたプレートで提供し、もう少しパプリカを振りかけて、すぐに食べられます!!!