あなたが探しているなら クッキーを作るのは簡単、 私たちが今日提案するこれらは素晴らしい選択肢です。 私たちはあなたを欺くつもりはありません、その成分のリストは短くはありませんが、それらを準備するのはとても簡単なので、それらは価値があります。 彼らは伝統的なクッキーの素晴らしい代替品です、あなたはそれらを試してみませんか？
クッキーは卵白、ギリシャヨーグルト、 オートミール、 膨化米。 メープルシロップで甘くし、レーズンとシナモンを生地に加えることで風味が増します。 それらはかなりの量の砂糖を運ぶので、それらを乱用することは便利ではありません。 しかし、誰が私たちがたまに自分を甘やかすことを禁じていますか？
オートミールとレーズンのクッキー
私たちが今日提案するオートミールとレーズンのクッキーは、時々甘いおやつに身を任せるのに理想的です。
著者： マリア
レシピタイプ： デザート
サービング： 24
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 2卵白
- 小さじ2杯の挽いたシナモン
- ひとつまみの塩
- 60グラム。 ギリシャヨーグルト
- 45ml。 メープルシロップまたは蜂蜜
- 45グラム。 玄米の膨らみ
- 100グラム。 オーツ麦フレーク
- 30 g、水和およびみじん切りレーズン
Preparación
- 配置します ボウルにレーズン ぬるま湯で10分間休ませて水分を補給します。
- オーブンを予熱します 160ºCで20cm四方の鍋を軽く広げます。 油で。
- ボウルに 私たちは白人を打ち負かします 卵。
- シナモンを追加します、塩、ヨーグルト、メープルシロップをよく混ぜます。
- それから ポン菓子を追加します とオーツ麦と再び混ぜます。
- 最後に、 レーズンを取り入れています、乾燥させ、みじん切りにします。
- 用意したソースに生地を注ぎ、 へらで押す コンパクトになります。
- 14分間焼く または中央を触るまで生地がしっかりしていると感じます。
- 前に完全に冷ましてください 正方形にカット オートミールクッキーを形作る。