ズッキーニとナスのスパゲッティ

ズッキーニとナスのスパゲッティ

たくさん パスタ料理 それらは常に非常に役立ち、準備が簡単で、ほとんどのバージョンで、子供たちに好まれています。 だからこそ、これらの種類のレシピはすべての家庭のスターであり、野菜がもう少し受け入れられる素晴らしい機会でもあります。

この機会に私はあなたにプレートを提示します ズッキーニとナスのスパゲッティ、長い間レシピを教えてくれたのですが、なすの問題で納得できませんでした…試してみるまで!

難易度:簡単

準備時間:5分

調理時間:15分

成分:

  • スパゲッティ
  • 2ズッキーニ
  • 1ベレンジェナ
  • トマトソース
  • オリーブオイル
  • サル
  • ピミエンタ

精緻化:

一方では、メーカーの指示に従ってスパゲッティを沸騰させます。 準備ができたら、排水して予約します。 一方、オリーブオイルを少し加熱し、熱くなったらズッキーニとさいの目に切ったナスを加えます。

私たちはそれらを調理するために数ターンを与え、両方の野菜が調理を終えるのにちょうど十分な量の少量の水を加えます。 トマトソースを加えて味付けをし、ソースを用意します。 ソースとスパゲッティを混ぜるだけです。

提供時...

サーブする前に粉チーズを加えることができます。

レシピの提案:

あなたが彼らが何か他のものを持っていることを好むなら、あなたはキノコまたは少し刻んだ肉を加えることができます。

最高の…

私にとって、このレシピの一番いいところは、マグロやボロネーゼを使った伝統的なパスタ料理を少し残していることですが、簡単な方法です。

詳しくは - ズッキーニとリンゴのパスタ

レシピの詳細

ズッキーニとナスのスパゲッティ

準備時間

調理時間

合計時間

一食当たりのキロカロリー 400

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  1.   オルガ

    私はレシピが苦手で、いつもレシピを変えていますが、料理の世界が好きです、ありがとう