私たちは週末をクッキングレシピで初公開し、今年のこの時期に非常に適した新鮮なサラダを準備しました。 ザ・ キウイとハムのサラダ 今日私たちが準備する調理済みも簡単で素早く準備できます。 健康的なスターターをテーブルに置くために必要なのは10分だけです。
XNUMXつの材料と良いビネグレットソース、これ以上は必要ありません。 言うまでもなく、サラダを組み合わせると、見た目、風味、食感が向上します 別の緑の葉/芽：オークレタス、エンダイブ、ラムズレタス...良いソースは、私たちを待っている暑い日のための完璧なスターターになることができます。
キウイサラダと生ハム
今日用意しているこのキウイと生ハムのサラダは、シンプルでとてもさわやかで、次の暑い日にスターターとして使用するのに理想的です。
著者： マリア
レシピタイプ： アントレ
サービング： 2
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- ミックスグリーン/葉2カップ
- 3キウイ
- 生ハム3枚
- エキストラバージンオリーブオイル
- バルサミコ酢
- サル
- ピミエンタ・ネグラ
Preparación
- レタスの葉を洗います、水気を切り、ボウルまたはサラダボウルの底をそれらで覆います。
- キウイの皮をむき、 それらをスライスしてレタスの上に置きます。
- その後 生ハムをみじん切りにします それをサラダに取り入れます。
- ビネグレットソースを作ります オリーブオイル、モデナビネガー、塩、コショウでサラダをドレッシングします。 我々は仕えます。
一食当たりの栄養情報
カロリー： 98