数週間、カボチャでいっぱいの冷凍庫を満たした後、庭の最後の部分を利用するために、この成分を統合したさまざまな料理を準備することが課題になりました。 とこれ かぼちゃの焙煎白ご飯、 それは最も簡単なもののXNUMXつです。
カボチャ 甘い味を追加します 焙煎すると味わいが増すので、まずはかぼちゃを焙煎します。 あなたは車輪で、サイコロでそれをすることができます...あなたが決める！ 半分を使ってこのご飯を作り、残りの半分を生クリームに使って、車輪で作りました。
家では何も捨てられず、ご飯に甘いものを賭けていたので、フライドプランテンも数枚加えることにしました。 このように、かぼちゃを焙煎したこの白ご飯は丸ごとになりました 収穫レシピ。 そして時々あなたはあまり考える必要はありません、ただ良い食事を準備するために悪くなりそうなものを組み合わせるだけです、あなたは同意しませんか？
レシピ
かぼちゃの焙煎白ご飯
今日用意しているカボチャの焙煎白ご飯はとても美味しくて甘く、メインディッシュやお肉や野菜の添え物として最適です。
著者： マリア
レシピタイプ： 米
サービング： 2-3
準備時間：
調理時間：
合計時間：
材料
- 焙煎したカボチャの3つの車輪
- エキストラバージンオリーブオイル小さじ1
- ご飯1カップ
- クミンのピンチ
- ウコンのピンチ
- サル
- 挽きたての黒コショウ。
- 野菜スープ2,5カップ
Preparación
- カボチャの輪をグラタン皿に入れ、塩こしょうで味付けし、 190ºCで焼きます 40分または柔らかくなるまで。
- ソースパンで油を熱し、 ご飯を炒めます。
- スパイスとスープを追加します 熱い野菜の。 中火で14分またはご飯がなくなるまで時々かき混ぜながら沸騰させます。
- それが終わったら、火から下ろし、カボチャから皮を取り除き、数分間休ませます。 フォークでつぶします。
- 終了する カボチャを混ぜます ご飯と一緒に、白ご飯に焼きかぼちゃを添えて出してください。