子供を含む家族全員のためのチキンミートボール

今日は家族みんなで美味しいレシピをお届けします。 それは約です にんじんと赤唐辛子のソースにチキンミートボール、あなたは特に最も愛するでしょう 小さい 家の。

ラス ミートボール 彼らは子供たちにとって非常に示唆に富む料理であり、それらが鶏肉で作られている場合はさらに多くなります。 このタイプの肉はとても柔らかく、子供が噛むのがはるかに簡単であり、さらに消化にも良いでしょう。

材料

• 鶏ひき肉350g。
• 卵1個
• 古くなったパン。
• 牛乳。
• パン粉。
• 小麦粉
• オリーブオイル
• パセリ。
• サル
• タマネギ1個。
• にんにく2片
• ピーマン1個
• 赤唐辛子1個。
• にんじん2本

Preparación

これらのチキンミートボールを作るために、最初に準備します 肉。 これを行うために、塩とパセリで味付けします。 次に、古くなったパン（以前はミルクに浸したもの）と卵を加え、すべてをよく混ぜます。 かなり湿った混合物が残っていて、ミートボールを作るのが難しい場合は、一貫性が保たれるまでパン粉を追加します。 ブレッドクラムを乱用しないでください。乱用しないと、かなり難しくなります。

その後、 ボーラス そして、私たちはそれらを小さな小麦粉に通し、常に余分なものを取り除きます。 フライパンに油を入れて、くっつかずに少しずつ炒め、黄金色になったら取り出して休ませます。

ソースは作ります ソフリト にんにく、玉ねぎ、ピーマン、トマト。 すべてを上手にカット、ウォッシュ、チョップします。 それが密猟されたら、ミキサーで叩きます。 そして、同じ鍋に戻します。

同時に、別の 別の小さなフライパン、オリーブオイルを少し入れて、 にんじんと赤唐辛子 以前に切ったものをみじん切りにしました。 これを前の野菜に加えることもできますが、今回は立方体にして料理に色を付けます。

追加します チキンミートボールとソース にんじんと赤唐辛子が密猟されたら、それらも追加します。 最後に、すべてのフレーバーが混合されるように、約10分間調理します。

詳しくは - トマトソースのミートボール

レシピの詳細