Manzo tondo con verdure
Oggi vi porto una ricetta di cucina deliziosa e molto sana, è un manzo tondo con verdure. Questa è una ricetta molto adatta per far mangiare le verdure ai bambini senza accorgersene ed è anche un piatto che si può preparare il giorno prima e all'ultimo momento si scalda e basta!
Anche i nostri anziani apprezzeranno questo tipo di ricette poiché sono adattate a mangiare sano che a certe età è essenziale. Vi invito a provare questa squisita ricetta al prossimo pasto con i vostri anziani e bambini.
Ingredienti (4-5 persone)
- 1 giro di vitello o pesce di vitello
- Cipolla 1 / 2
- 1/2 porro (un cachin)
- Carote 2
- 1/4 di pepe
- 1/2 pomodoro
- 1 mela
- 1 aglio
- foglia di alloro
- vino bianco
- olio d'oliva
- sal
- pepe
- pinoli (per decorare)
Raccomandazione
Per la preparazione di questa ricetta si possono utilizzare due tipi di carne: vitello tondo e vitello pesce. Il manzo tondo È un pezzo più appariscente ma il pesce di manzo è più buono. Preferisco decisamente il pesce di vitello, anche se è un po 'più brutto.
Elaborazione
Saliamo il giro di vitello come appare nell'immagine e lo sigilliamo in una casseruola. Per sigillarlo, aggiungiamo un filo d'olio nella casseruola e quando sarà ben caldo mettiamo la carne e rosoliamo la carne ovunque. Devi stare attento che non bruci.
Pelate e aggiungete il resto degli ingredienti tranne i pinoli e mettete a fuoco medio per 45 minuti.
Una volta finito togliamo la carne e lo facciamo bistecche.
Rimuoviamo la foglia di alloro e passiamo le verdure nella purea di uvetta.
In una casseruola mettiamo i filetti insieme alla purea di verdure. Se lo vediamo la salsa è stata molto liquida, Mettiamo qualche minuto a fuoco vivo in modo che si addensi un po '.
Alla presentazione, guarniamo le bistecche con sopra dei pinoli sono molto gustosi e appariscenti.
Grado di difficoltà: Facile
Maggiori informazioni - Ricette sane
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Ricetta molto bella, ma siccome non ho figli mi piacciono le verdure intere, grazie.
Sì, un'altra opzione è lasciare le verdure tritate, è anche molto buono