Molto fresco ricco ideale per chi soffre di diarrea
Ingredienti
Mele 3
1 tazza di yogurt naturale o alla vaniglia
Miele d'api qb
Procedura
Pelare, livellare e privare le mele dei semi, metterle nel frullatore con lo yogurt e il miele e frullare fino ad ottenere un composto omogeneo e servire in bicchieri.