Omelette francese alla salsiccia

A volte capita a noi di non avere idea di cosa fare per cena, soprattutto per i più piccolo della casa. Bene, oggi vi do un'idea molto semplice e veloce per la cena, con un cibo che gli piace sempre, le salsicce. Inoltre, può essere un file delizioso panino per merenda o scuolapoiché ha molta energia.

Le uova sono un ottimo alimento che fornisce ai bambini Carboidrati necessario per l'energia che devono avere per la loro quotidianità. Tuttavia, si consiglia di mangiare solo un massimo di 2 uova a settimana. Quindi, puoi preparare questa deliziosa frittata di salsiccia 2 volte a settimana.

Ingredienti

• 2 salsicce
• 1-2 uova.
• 1 fetta spessa di prosciutto.
• Un po 'di formaggio grattugiato.
• L'olio d'oliva.
• Sale

Come prepararlo

Per prima cosa, taglieremo dati gli ingredienti scelti per questa frittata francese. In particolare, ho scelto un paio di salsicce, un po 'di formaggio e dello york. Il formaggio aggiungerà un po 'di succosità alla tortilla.

Dopo sbatteremo le uova. Come ti ho già detto prima, il numero massimo di uova consumate è di 2 a settimana, quindi puoi usare una o due uova nella frittata, a tuo piacimento.

Poi, a queste uova sbattute aggiungeremo le salsicce a dadini, il prosciutto e infine del formaggio grattugiato. Mescoleremo bene e introdurremo un pizzico di sale.

Infine, verseremo questa miscela su un piccola padella insieme a un filo d'olio d'oliva caldo. Gireremo questa frittata quando sarà cagliata e la lasceremo cuocere finché l'altro lato non sarà cagliato.

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