Coca cipolla caramellata

cipolla caramellata

Fine mese e poco o niente in frigo? Hai bisogno di una soluzione rapida e semplice per nutrire gli amici non annunciati che si sono presentati a casa? Nessuna delle precedenti ... ma non hai voglia di andare al supermercato e hai "fame crampica"? Amici di pane e cipolla ... pane e cipolla. Non hai mai visto o assaggiato nulla di così facile o low cost come è cipolla caramellata coca, un piatto per il quale sicuramente in ristorante rififí casuale ti inchiodano ciò che non è scritto e che questo è umile blogger porta al tuo tavolo per meno di 2 €.

Sebbene questo sia un file ricetta veloceVacci piano e concediti qualche minuto per assaporare una ad una le tante sfumature che ti offrono le sfumature di questa ricetta di 5 ingredienti base: acqua, sale, farina, cipolla e zucchero. Senza fronzoli. Senza complicazioni.

Coca cipolla caramellata
Niente in frigo e ospiti in arrivo? Questa ricetta semplice, veloce e deliziosa per la coca cipolla caramellata è la tua salvezza e un regalo per lo stomaco dei tuoi ospiti.

Autore:
Cucina: moderno
Tipo di ricetta: Verduras

Ingredienti
Per la massa della coca
  • Acqua in vetro 1
  • 1 bicchiere d'olio
  • 350 gr di farina (grano tenero)
  • sal
guarnizione
  • 1 cipolla
  • 3 cucchiai di zucchero di canna

Come prepararlo
Più facile impossibile
  1. Mescolare 350 gr di farina, 1 bicchiere d'acqua e la stessa quantità (1 bicchiere) di olio d'oliva e sale in una ciotola.
  2. Impastiamo fino a quando l'impasto si stacca facilmente dalle nostre mani (se si attacca, dovremo aggiungere la farina per ottenere un impasto robusto e consistente).
  3. Una volta ottenuto che non ci mettiamo la pasta tra le dita, lo facciamo con il mattarello e stendiamo la pasta fino ad ottenere un piatto sottile.
  4. Preriscaldare il forno a 180º per 15 minuti
  5. Nel frattempo stendiamo l'impasto sulla teglia e con una forchetta facciamo dei buchi sulla superficie (come faremmo con una pasta sfoglia).
  6. Distribuiamo la cipolla tritata sull'impasto
  7. Cospargere lo zucchero di canna con l'aiuto di un cucchiaio
  8. Mettiamo in forno
  9. Attendiamo circa 20 minuti (finché l'impasto non sarà dorato) e spegniamo il forno in modo che il calore residuo faccia il resto del lavoro.
  10. Piatto e via!

Informazioni nutrizionali per porzione
Calorie: 200

 


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