Cavolfiore in pastella con salsa di pomodoro piccante

Cavolfiore in pastella con salsa di pomodoro piccante

Una giornata piovosa come quella di oggi è perfetta per prepararla cavolfiore in pastella con salsa di pomodoro piccante. Perché? Perché sebbene la ricetta sia semplice, richiede di seguire diversi passaggi. Sì, è una ricetta un po 'laboriosa, anche se ad essere completamente onesti, il forno fa la maggior parte del lavoro.

Quello che dovrai fare per preparare questo cavolfiore in pastella è macchiarti le mani. Dal momento che dopo una prima pastella con a alta tempura di spezie e alcuni kikos croccanti, il cavolfiore passa attraverso una salsa di pomodoro leggermente piccante per finire raggiungendo quel punto appetitoso che lo rende un perfetto antipasto, contorno o piatto principale.

Questo cavolfiore in pastella con salsa di pomodoro piccante può essere servito come antipasto o guarnizione di carni diverse, ma diventa anche un piatto unico se lo abbiniamo ad una tazza di riso tre delizie, per esempio. Vuoi prepararlo?

La ricetta

Cavolfiore in pastella con salsa di pomodoro piccante
Questo cavolfiore in pastella con salsa di pomodoro piccante è un'ottima alternativa come antipasto, contorno o piatto principale. Provaci!

Autore:
Tipo di ricetta: Verduras
Dosi: 2-4

Tempo di preparazione: 
Tempo di cottura: 
Tempo totale: 

Ingredienti
  • 400g. cavolfiore
  • 80g. Farina di ceci
  • 1,5 cucchiaini di paprika affumicata
  • ½ cucchiaino di aglio in polvere
  • ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
  • ½ cucchiaino di sale
  • 1 cucchiaino di aceto di mele
  • 130 ml. d'acqua
  • 100 grammi. mais arrosto o kikos schiacciato
Per il pomodoro
  • 150 ml. salsa di pomodoro
  • ½-1 cucchiaino di salsa piccante

Come prepararlo
  1. Dividiamo il cavolfiore in cimette e ci riserviamo.
  2. Preriscaldiamo il forno a 180 ° C
  3. Più tardi in una ciotola mescoliamo la farina di ceci con tutte le spezie con una forchetta.
  4. Poi aggiungiamo l'aceto e l'acqua e mescolare fino a quando non ci sono grumi.
  5. Passiamo prima le cime di cavolfiore attraverso questa miscela e per i kikos schiacciati più tardi e le stiamo depositando su una teglia rivestita con carta da forno o un foglio di silicone.
  6. Cuociamo per 30-40 minuti a 180 ° C o finché non iniziano ad assumere una leggera tonalità dorata.
  7. Dopo averle sfornate, le mettiamo su un piatto largo e versiamo la salsa di pomodoro precedentemente impastato con la salsa piccante. Distribuiamo bene tutti i fiori e li rimettiamo nella teglia.
  8. Cuocere 30 minuti ancora a 180 ° C e sfornare.
  9. Abbiamo apprezzato molto il cavolfiore in pastella di salsa di pomodoro piccante con la nostra salsa e il lato preferiti.

 


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