Cannelloni al prosciutto di York con spinaci e pinoli

Il prosciutto di York è consigliato diete dimagranti, ma devi essere creativo per realizzare piatti favolosi come quello che presentiamo oggi. Una ricetta molto sana e deliziosa per quei giorni in cui abbiamo bisogno di soddisfare la fame in modo sano.

Quindi questi Cannelloni al prosciutto di York Unita al ripieno di un soffritto di spinaci e pinoli, diventa un piatto da 10, sia per i più piccoli della casa che per gli adulti. In questo modo possiamo tenere la linea nessun problema quest'estate.

Ingredienti

• 300 g di spinaci.
• 80 g di pinoli.
• 1 spicchio d'aglio
• L'olio d'oliva.
• Fette di prosciutto cotto.
• Mattone besciamella.

Come prepararlo

Per prima cosa, prepareremo il file riempimento. In una padella metteremo un filo d'olio e aggiungeremo lo spicchio d'aglio affettato e gli spinaci. Di tanto in tanto mescoleremo in modo che diminuiscano tutti allo stesso modo e che i sapori si leghino.

Quando saranno quasi cotti aggiungeremo i pinoli e li faremo soffriggere bene in modo che si tostino e si leghino con il sapore degli spinaci. Quindi metteremo tutto questo su un colino rimuovere l'olio in eccesso e lascialo temperare.

Successivamente, metteremo la fetta di Prosciutto di York e incorporeremo un po 'del ripieno fatto in precedenza. Effettueremo questo processo fino a quando non avremo finito con gli spinaci.

Infine, metteremo tutti i cannelloni in una teglia da forno profonda e aggiungeremo la besciamella e il formaggio grattugiato. Metteremo in forno 180ºC per circa 20-25 minuti.

Maggiori informazioni sulla ricetta

Tempo di preparazione 15 minuti

Tempo di cottura 20 minuti

Tempo totale 35 minuti

Chilocalorie per porzione 224