frullato alla fragola

Oggi te ne porto uno ricetta tremendamente semplice, ma è uno di quelli che trionfa sempre sia tra i bambini che tra gli adulti. Quelli di voi che già mi conoscono lo sapranno Smoothies Li adoro e non appena le temperature iniziano a diventare un po 'più calde comincio a farle spesso. Oggi abbiamo il milkshake alla fragola!

Livello di difficoltà: molto facile

Tempo di preparazione: meno di 5 minuti

Ingredienti per mezzo litro di shake:

• Poco meno di mezzo litro di latte

• fragole (Quantità da gustare, nel mio caso 8 fragole)

• Zucchero da gustare

Preparazione:

Semplice come aggiungere il latte, le fragole lavate nel bicchiere del frullatore, senza il gambo e lo zucchero. Infine, abbiamo battuto per qualche secondo e il gioco è fatto!

Al momento di servire ...

Fate raffreddare in frigo o, per velocizzare, in freezer prima di servire. Nel mio caso l'ho decorato con una fragola posta nel bicchiere, per questo la tagliamo nel senso della lunghezza e la agganciamo.

Suggerimenti per le ricette:

• Puoi aggiungi altri ingredienti se lo si desidera come alcune mandorle, noci, cioccolato e anche qualche altra frutta. Fragola e banana vanno molto bene o, se vuoi provare qualcosa di nuovo, fragola e cocco.

• Può essere decorato in altri modi diversi in base ai nostri gusti o agli ingredienti che abbiamo aggiunto, ad esempio possiamo spolverare di cacao in polvere, mandorle o noci tritate, cocco grattugiato, ecc.

Il migliore…

Di solito è il preferito dai bambini così come quello al cioccolato, un modo sano per fargli bere il latte!

Per saperne di più | Smoothie cremoso alla banana e mela, Frullato alla vaniglia e banana

Maggiori informazioni sulla ricetta