És folytatjuk a saláta recepteket! Ha múlt szerdán hoztuk nektek a vegyes saláta receptjét, ahol a fő összetevők jégsaláta és tengeri finomságok voltak, ma ezt hozzuk el vidéki saláta ahol a legérdekesebb összetevő kockára vágott sonka. Ez nagyon jó!
Fogyassza hidegen, az olívaolaj, a só és az ecet ízével, és élvezze nyáron, akkor az ilyen típusú salátákra vágynak leginkább.
A hozzávalókat meghagyjuk.
Vidéki saláta
Ez a vidéki saláta a legfinomabb és étvágygerjesztő. Feliratkozol? Sonkája van!
Szerző: Carmen Guillen
Konyha: spanyol
Recept típusa: ensaladas
Adagok: 1
Előkészítési idő:
Főzési idő:
Teljes idő:
Hozzávalók
- 4 normál saláta levél
- 1 kád sonka tacoshoz
- Babcsíra
- kukorica
- Reszelt sárgarépa
- Reszelt cékla
- Olívaolaj
- só
- ecet
Preparación
- Lenni recept egy személynek nem lesz szükségünk túl nagy tálra. Közepeset keresünk és az összes hozzávalót egyenként adjuk hozzá Fentebb látva: levágjuk a salátaleveleket, hozzáadjuk a sonkacsomagot a tacókhoz (már vágva jön), a kukoricát, a reszelt sárgarépát és a reszelt répát, hozzáadjuk a kívánt mennyiséget, attól függően, hogy ezek az ételek jobban vagy kevésbé tetszenek.
- Amikor az összes hozzávaló a tálban van, csak nálunk van fűszerezzük és keverjük: Bőséges csepegtető olívaolajat, sót és ecetet adunk hozzá, és jól elkeverjük.
- Evésre kész!
jegyzetek
Ha szereted a reszelt sajtot, akkor adhatsz hozzá egy keveset, az is remek.
Táplálkozási információk adagonként
kalória: 200