Dió kenyér pirítós paradicsommal és ementáli sajttal
Hétvégenként vannak olyan emberek, akik a konyhában lazítanak, de ez nem azt jelenti, hogy ócska ételt, hanem enni egészséges ételek, bár könnyen és gyorsan elkészíthető.
Ezért ma gazdagokat mutatunk be nektek ropogós pirítós diós kenyérrel, paradicsommal és elemi sajttal. Mivel olyan kenyér, amely gabonaféléket, például dióféléket tartalmaz, remek falatkává válnak a bélflóra számáramivel sok rostot tartalmaznak.
Hozzávalók
- Dió kenyér.
- Paradicsom.
- Ementáli sajt.
- Olívaolaj
Preparación
Először is, a diós kenyeret fél gorditas szeletekre vágjuk. Kenyérpirítóban vagy szendvicssütőben kicsit megpirítjuk őket, hogy sokkal gyorsabb legyen.
Másrészt, míg a kenyér kicsit pirít, megyünk a paradicsom felvágása vékonyra szeletelve. Sajt is emmentális vékony téglalapokban.
Végül menjünk a pirítósok elkészítése. Először egy paradicsomszeletet teszünk, amelyhez egy csepegtető olívaolajat adunk; A tetején egy szelet paradicsom és a tetején egy szelet sajt, és a sütőben vagy a mikrohullámú sütőben néhány percig gratináljuk.
Több információ - Rusztikus kenyérpirítós kacsamájjal, paradicsommal és sajttal
További információ a receptről
Felkészülési idő
Főzési idő
Teljes idő
Kilokalória adagonként 213
A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.