Arab sárgarépa saláta

Ha arra gondolunk, hogy a saláta A Lechuguitas mindig eszembe jut, de valójában sokféle választék közül választhatunk. Amit ma hozok neked, az a sárgarépasaláta, nagyon könnyen elkészíthető és kissé eltér attól, amit általában salátákban fogyasztunk.

Arab sárgarépa saláta

Nehézségi fok: egyszerű

Előkészítési idő: 10-15 minutos

Összetevők 2 fő számára:

  • 4 sárgarépa (kicsit nagy)
  • 2 evőkanál olívaolaj
  • 2 foga azt
  • 1 teáskanál kömény porított
  • Fél teáskanál bors
  • petrezselyem

Kidolgozás:

Mossa meg a sárgarépaHámozza meg és vágja le, ahogy tetszik, ezúttal úgy döntöttem, hogy vékony rudakra vágom, de szeletekre vagy négyzetekre is vághatók. Amikor az összes sárgarépát levágja, forralja fel őket kevés vízben.

Viszont tegyen egy serpenyőt az olívaolajjal, a fokhagymát és a petrezselymet aprítsa fel minél kisebbre, és amikor az olaj forró, adja hozzá a serpenyőbe. Hagyja nagyon lassú tűzön főzni, kevergetve, hogy ne égjen el.

Sárgarépasaláta

Ha a sárgarépa már puha, ürítse le, és a borssal, a köménnyel és a sóval együtt tegye a fazékba. Keverjünk el mindent jól, és hagyjuk a tűzön még egy percig, hogy a sárgarépa ízét felvegye.

Sárgarépasaláta

Ez idő után már megvan a arab sárgarépasaláta kész.

Sárgarépasaláta

Tálaláskor ...

Szezontól függően ezt a salátát melegen vagy hidegen szolgálják fel.

Recept javaslatok:

  • Általában a fél citrom levét, de nekem nem volt, és ezért nem tettem fel.
  • Ez általában nagyon népszerű, mint oldal vagy díszítés egyesek számára hús o hal, különösen nagyon jól kombinálható a borjúhús.

A legjobb…

Kevés hozzávalóval a saláta nagyon kíváncsi, más és nagyon gazdag, hogy a jelenlegi válság a mi számunkra jó.

Jó étvágyat és boldog vasárnapot!

További információ a receptről

Marokkói sárgarépasaláta

Felkészülési idő

Főzési idő

Teljes idő

Kilokalória adagonként 140

A cikk tartalma betartja a szerkesztői etika. A hiba bejelentéséhez kattintson a gombra itt.

Hagyja megjegyzését

E-mail címed nem kerül nyilvánosságra. Kötelező mezők vannak jelölve *

*

*

  1. Az adatokért felelős: Miguel Ángel Gatón
  2. Az adatok célja: A SPAM ellenőrzése, a megjegyzések kezelése.
  3. Legitimáció: Az Ön beleegyezése
  4. Az adatok közlése: Az adatokat csak jogi kötelezettség alapján továbbítjuk harmadik felekkel.
  5. Adattárolás: Az Occentus Networks (EU) által üzemeltetett adatbázis
  6. Jogok: Bármikor korlátozhatja, helyreállíthatja és törölheti adatait.

  1.   ummu aisha dijo

    Szia Susan

    Igen, főzheted őket gőzösben :)

    Üdvözlet

  2.   Pénelopé dijo

    Könnyű, tápláló és finom

    1.    ummu aisha dijo

      Szia Penelope!

      Köszönöm szépen a megjegyzését, nagyon örülünk, hogy tetszik :)

      Üdvözlet

  3.   ana dijo

    Ezt azért teszem, bár a sárgarépát nem nagyon szeretem azokkal az ételízesítőkkel, amelyeknek gazdagnak kell lenniük. Számomra ez egy étkezés. Az étrendemhez működik. Igyekszem nem enni sok húst.

    1.    ummu aisha dijo

      Szia Ana

      A sárgarépát sem szeretem nagyon, de ahogy mondod, fűszerezéssel finom. Mégis oldalként vagy ilyesmiként veszem, nem tudnám egyedül megenni azt az egész tányér sárgarépát, hahaha. Örülök, hogy étrendjéhez megfelel ^ _ ^

      Üdvözlet és nagyon köszönöm, hogy elolvastál minket!

  4.   ana dijo

    Végül elkészítettem ezt a salátát, és finom volt. De amit nem tudok beszerezni, az a tajine, még egy fazekastól is megrendeltem, és azt mondja, hogy neki nem kényelmes elkészíteni. Lehet, hogy Buenos Aires-ben van, de Nem utazhatok csak ezért. Nincs hideg pulyka sem, helyettesítheti csirkével a nyársak számára?