Niske kalorije: bljesak od jabuka u thermomixu

Za sve one ljude koji se moraju pridržavati niskokalorične prehrane, prijedlog je pripremiti osvježavajuću bljuzgu od jabuka koristeći veličanstvenu pomoć koju pruža thermomix za njezinu pripremu.

Sastojci:

2 zelene jabuke narezane na komade
2 velika limuna, oguljena i izrezana na komade
300 ccm vode
2 žlice tekućeg zaslađivača
kockice leda, potrebna količina
lišće metvice, za ukras

priprema:

U termoksi čašu stavite sve sastojke, osim vode i leda, i programirajte 30 sekundi na brzini 4. Dodajte malo kockica leda i programirajte 3 minute na maksimalnoj brzini.

Zatim dodajte vodu i malo kockica leda. Programirajte na brzini 5 dok se svi sastojci ne zdrobe. Na kraju, kašu od jabuka poslužite u visokim čašama i ukrasite svježim listićima mente.