Danas predlažem da pripremite jednostavan ukras sa vrlo zdravim niskokaloričnim graškom i da ga okusite kao ukras uz meso, ribu ili piletinu.
Sastojci:
2 konzerve zelenog graška
2 nasjeckana luka
sprej za povrće, potrebna količina
2 bjelanjka
150 grama svježeg obranog sira
Sol i mljeveni papar, prstohvat
priprema:
Poprskajte lonac sprejem za povrće i pirjajte nasjeckani luk dok ne postane proziran, a zatim dodajte grašak. Nakon nekoliko minuta dodajte lagano istučene bjelanjke, začinite solju i paprom i promiješajte pripravak.
Zatim dodajte obrani sir narezan na male komadiće i na kraju maknite lonac s vatre, pustite da odstoji nekoliko trenutaka i sada možete kušati ovaj ukras.