Leća s gljivama i sušenom rajčicom

Leća s gljivama i sušenom rajčicom

Ovaj tjedan u kojem temperature opet padaju na sjeveru leća s gljivama i sušena rajčica postaju izvrstan izbor za dovršetak našeg jelovnika. Možete ih poslužiti kao pojedinačno jelo i spremiti ono što je preostalo kako biste u njima ponovno uživali u par dana.

Ova leća imaju važnu bazu povrća, pored gljiva i sušene rajčice na ulju koje smo željeli istaknuti. Imaju i neke začine poput paprike. Možete odabrati slatku papriku ako želite nešto mekšu ili je kombinirati s začinjenom paprikom kako biste jelu dali smjeliji dodir.

Leća s gljivama i sušenom rajčicom čuva se vrlo dobro tri dana ako se čuva u hermetički zatvorena posuda u hladnjaku, pa vam savjetujem da dva dana napravite potrebnu količinu. Ne želite li jesti leću dva dana u istom tjednu? Tada ih možete zamrznuti.

Recept

Leća s gljivama i sušenom rajčicom
Ova leća s gljivama i sušenom rajčicom savršena je za toniziranje tijela u najhladnijim danima. Pokušajte!

Autor:
Kuhinja: španjolski
Vrsta recepta: Mahunarke
Porcije: 4

Vrijeme pripreme: 
Vrijeme za kuhanje: 
Ukupno vrijeme: 

Sastojci
  • 200 g. leća
  • 3 žlice ulja
  • 1 cebolla
  • 1 talijanski zeleni papar
  • ½ pečena crvena paprika
  • 1 velika mrkva
  • 180 g. gljive
  • 2 žlice umaka od rajčice
  • 2 sušene rajčice
  • Sal
  • Crni papar
  • 1 žličica paprike
  • Biljna juha ili voda

priprema
  1. Nasjeckamo luk, papriku i mrkvu i poširati u tepsiji s tri žlice maslinovog ulja 8 minuta.
  2. Después dodajte nasjeckane gljive i pržite još par minuta dok ne promijene boju.
  3. Dodamo prženu rajčicu, nasjeckana sušena rajčica i začini. Pomiješajte i kuhajte još par minuta.
  4. tada dodamo leću i isti volumen vode ili juhe. Pustite da zavrije i uplašite, podlijevajući hladnom vodom dok se dobro ne pokrije.
  5. Leću kuhajte 20 minuta otprilike ili dok se ne omekša.
  6. Leću služimo s gljivama i sušenim rajčicama vruće.

 


Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.

Ostavite svoj komentar

Vaša email adresa neće biti objavljen. Obavezna polja su označena s *

*

*

  1. Za podatke odgovoran: Miguel Ángel Gatón
  2. Svrha podataka: Kontrola neželjene pošte, upravljanje komentarima.
  3. Legitimacija: Vaš pristanak
  4. Komunikacija podataka: Podaci se neće dostavljati trećim stranama, osim po zakonskoj obvezi.
  5. Pohrana podataka: Baza podataka koju hostira Occentus Networks (EU)
  6. Prava: U bilo kojem trenutku možete ograničiti, oporaviti i izbrisati svoje podatke.