Egzotične pileće užitke u 10 minuta
Ponekad nam nešto ostane i ne znamo što učiniti ili želimo kuhati, a u hladnjaku imamo samo nekoliko sastojaka. U tim je situacijama kada je mašta najpotrebnija, ali najbolje je što se možemo iznenaditi izmišljajući recepti koji su zatim ugrađeni u naš čest meni.
U ovom slučaju, ono što mi je ostalo bilo je djelić piletina, posebno grudi. Imao sam i malo luka već izrezanog iz onih vremena kad mislim «Stavio sam ga po strani za svaki slučaj»I na kraju je ne koristim. Također u ovaj recept ugrađujemo kurkuma, Jedan indijski začin poznat ne samo po svojim ljekovitim blagodatima, već i po svojoj važnosti afrodizijak to će jelu dati poseban štih.
Stupanj težine: vrlo jednostavno
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Sastojci za 1-2 osoba:
- 1 pileća prsa
- 1 češanj češnjaka
- Komad luk
- Žlica maslinovo ulje
- Pola žličice kurkuma
- Pimienta po ukusu
- Sal po ukusu
- Mala šačica crne masline
Obrada:
Stavite žlicu ulje u tavi i pustite da se zagrije. U međuvremenu, izrežite češanj češnjaka narezan i komad luk u julienneu. Kad je ulje vruće, dodajte češnjak i luk i pustite da se krčka. Kad je spremno, dodajte pileća prsa narezati na kockice, kurkumaje paparje sal i masline crno. Dodajte 3 ili 4 žlice vode i pustite da se sve kuha dok se umak ne smanji.
Tako lako i brzo, već imate svoj egzotične pileće delicije spreman za uživanje.
U vrijeme posluživanja ...
Poprati ga s kuhana riža i za luksuznu prezentaciju pokušajte koristiti obložni prsten. Ako nemate, možete koristiti to je bio, Jedan Taza ili vaza mali, jednostavno stavite rižu unutra, malo je stisnite uz pomoć žlice, a zatim je pažljivo izlijte na tanjur. Ostale opcije pratnje mogu biti a mali kuhani krumpir ili čak pomfrit, ali kalorije bi se znatno povećale.
Prijedlozi za recepte:
- Umjesto da crne masline možete koristiti zelenu, crvenu ... One koje vam se najviše sviđaju.
- Moći ćete uživati u ovome recept čak i bez ostataka piletine. Jednostavno kupite dojke koje su vam potrebne i voila, imajte na umu da će se kuhanju dodati još nekoliko minuta.
- Ako želite začinjen možete dodati prstohvat jaka paprika o paprika.
- Umjesto prsa možete koristiti druge komade piletine, na primjer, bedra.
Najbolji…
Ako obično imate smrznute pileće grudi ili bedra, mogu se poslužiti u nuždi, na primjer, ako dođu neočekivani gosti. Samo odmrznite grudi i za otprilike 15 minuta dobit ćete tanjur indijski stil nego da poslužite svoje goste. Ako jelovnik upotpunite i jednostavnim i ukusnim desertom, bit ćete savršen domaćin.
Više informacija o receptu
Vrijeme pripreme
Vrijeme za kuhanje
Ukupno vrijeme
Kilokalorije po porciji 190
Sadržaj članka pridržava se naših načela urednička etika. Da biste prijavili pogrešku, kliknite ovdje.
Pa, imam samo neke pileće filete za koje ne znam što bih s njima, a vaša ideja mi se učinila izvrsnom. Volim kurkumu i dodao bih jaku papriku kako vi preporučite, jer volim ljutu papriku!
Vidjet ćete kako je ukusno! Popratite ga s malo riže i poslužite uz svjetlost nekih svijeća. A za desert umočite malo jagoda u otopljenu čokoladu (do pola). Već imate afrodizijačku večeru koja je lagana i jeftina; )
Ljubi se lijepo i puno hvala što ste navratili!
Gdje mogu dobiti kurkumu?
Svidio mi se recept, ali dodala bih zelene masline jer ne volim one crne.
Poljubac
Bok Violeta!
Sa zelenim maslinama bit će sjajno, vidjet ćete ^ _ ^
Kurkumu možete dobiti u El Corte Inglés, u Gourmet Clubu. Oni su staklene posude marke Onena.
Lijep pozdrav i puno hvala na komentaru:)
Bok, hvala na pomoći. Napravila sam je za večeru sa zelenim maslinama i ispala je jako dobro. Na kraju sam pitao prijatelja i otišao kupiti kurkumu na tržnici. Hvala puno
Bok Violeta!
Zahvaljujući vama drago mi je što ste mogli pronaći kurkumu i što ste mogli uživati u receptu; )
Pozdrav i puno hvala na komentaru