नूडल्स के साथ मछली का सूप, छुट्टियों के बाद के लिए पुनर्गठित
हैलो, आपका क्रिसमस डिनर कैसा था? मुझे उम्मीद है कि बहुत अच्छा होगा। आज मैं आपके लिए इन दिनों की ज्यादतियों का नुस्खा लेकर आया हूँ, यह मछली सूप नूडल्स के साथ।
La sopaशोरबा या व्यंजन हमेशा अच्छे होते हैं रिस्टोरेटिव फूड जब हम बीमार होते हैं या मजबूत और भारी खाद्य पदार्थों के बड़े पैमाने पर सेवन के बाद पेट को शांत करते हैं। इसलिए, आज मैंने सांस लेने के लिए आपके पेट के लिए यह फिश सूप रेसिपी तैयार की है।
सामग्री
- 1 प्याज।
- 1 बेल मिर्च।
- 1 टमाटर।
- लहसुन की 3 लौंग।
- जल।
- Avecrem की 1 गोली।
- 1 जैतून का तेल की बूंदा बांदी।
- नूडल्स।
- 2 पंगा फ़िलालेट्स।
- 3-4 मध्यम आलू।
तैयारी
सबसे पहले, हम टमाटर (ऊपरी भाग के तने) से पुदीना, काली मिर्च से पूंछ और बीज निकाल देंगे और लहसुन को छील लेंगे। बाद में क्या हम सब कुछ बहुत अच्छी तरह से धो लेंगे पानी के नल के नीचे।
हम इन पिछले अवयवों को एक में रखेंगे olla और हम उन्हें पानी से ढँक देंगे। रात्रिभोज के आधार पर सामग्री और पानी की मात्रा अलग-अलग होगी। ये राशि 4-6 लोगों के लिए होगी, यदि आप इसे दो के लिए करना चाहते हैं तो आपको सब कुछ आधा करके कम करना होगा।
इस खाना पकाने के पानी में हम एवेकेम टैबलेट और जैतून के तेल की बूंदे मिलाएंगे और हम इसे मध्यम आँच पर पकने देंगे लगभग 15-20 मि। जैसे ही यह पकता है, हम आलू को 1-2 सेमी मोटी स्लाइस में छीलेंगे, धोएंगे और काटेंगे। मध्यम टुकड़ों में मछली के अलावा।
जब खाना पकाने का समय बीत गया, तो हम इसे हटा देंगे सब्जी और हम इसे पीसेंगे एक प्रकार के बरतन ग्लास में। फिर हम इसे सूप में वापस डाल देंगे और अच्छी तरह से हिलाएंगे। फिर हम कटे हुए आलू डालेंगे और इसे लगभग 10 मिनट तक पकने देंगे। बाद में, हम मछली जोड़ देंगे, जो लगभग 2-3 मिनट में पक जाएगी।
अंत में, हम केवल सूप शोरबा के साथ एक अलग बर्तन लेंगे, जिसमें हम जोड़ देंगे fideos जो लगभग 5-10 मिनट में पक जाएगा। सेवा करते समय, आलू और मछली के टुकड़े जोड़ें। मुझे आशा है कि आप नूडल्स के साथ इस स्वादिष्ट मछली के सूप का आनंद लेंगे।
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नुस्खा के बारे में अधिक जानकारी
तैयारी का समय
पकाने का समय
कुल समय
सेवारत प्रति किलोकलरीज 320
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