चाहे आप फूलगोभी से प्यार करते हैं या बस इसे पसंद नहीं करते हैं, आपको यह नुस्खा आजमाना चाहिए! और यह है कि यह उबले हुए आलू के साथ मसालेदार फूलगोभी यह दोनों के लिए एक बढ़िया विकल्प है क्योंकि यह फूलगोभी का सबसे अच्छा प्रदान करता है, लेकिन दो मसालों, पपरिका और हल्दी के लिए धन्यवाद।
मुझे पसंद है मसालों के साथ उदार जब मैं यह रेसिपी तैयार करता हूँ। इसके अलावा, जब मेरे पास अवसर होता है, तो मैं मीठे पपरिका और गर्म पपरिका के संयोजन का उपयोग करके गर्मी का स्पर्श जोड़ने में संकोच नहीं करता। आप इस मसाले के लिए मेरी कमजोरी के बारे में पहले से ही जानते हैं, मैं इसका क्या करने जा रहा हूँ! और यह है कि यह न केवल स्वाद जोड़ता है बल्कि इस व्यंजन में बहुत रंग भी जोड़ता है।
आलू फूलगोभी के लिए एक बेहतरीन पूरक की तरह लगता है, न कि केवल पोषण की दृष्टि से। फूलगोभी की कुरकुरी बनावट आलू के साथ भिन्न होती है, जो पकाने के बाद बहुत नरम होती है। यदि, इसके अलावा, आपके पास हरी और/या लाल मिर्च है, तो इसे अवन ट्रे में डालने में संकोच न करें। एक कप पके हुए चावल के साथ o तीन प्रसन्नता आपके पास एक पूरी थाली होगी। क्या हम जा सकते हैं?
नुस्खा
- 1 फूलगोभी
- 1 हरी मिर्च
- 4 बड़े चम्मच तेल
- ⅔ चम्मच पेपरिका
- Oon चम्मच हल्दी
- नमक
- पिमिन्ता नेग्रा
- 2 पके हुए आलू
- हम ओवन चालू करते हैं ऊपर और नीचे के साथ 180 atC पर।
- फिर, एक बड़े कटोरे में, एक चुटकी नमक और काली मिर्च के साथ तेल, पपरिका और हल्दी मिलाएं और सुरक्षित रखें।
- तो हमने फूलगोभी को फूलों में काट दिया और कटी हुई काली मिर्च और उन्हें कटोरे में डालें, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएँ ताकि वे तेल और मसालों से संतृप्त हों।
- एक बार किया, हमने पन्नी को उलट दिया और हरी मिर्च चर्मपत्र कागज के साथ पंक्तिबद्ध बेकिंग शीट पर, उन्हें फैलाकर।
- हम ओवन पर ले जाते हैं और फूलगोभी के नरम और सुनहरा होने तक, लगभग 15 मिनट तक पकाएं। क्या आपके पास पके हुए आलू नहीं हैं? इसे टुकड़ों में पकाने का अवसर लें।
- सामग्री तैयार होने के बाद, आलू भूनें तवे या तवे पर थोड़ा नमक डालकर सुनहरा भूरा होने तक और बाकी के साथ परोसें।
- उबले हुए आलू के साथ या एक कप चावल के साथ मसालेदार फूलगोभी का आनंद लें।