आज जिस प्रस्ताव को मैं आपको आजमाने के लिए आमंत्रित करता हूं जैसे प्रस्ताव गर्मियों के दौरान एक महान संसाधन हैं। प्रकाश और ताज़ा, टमाटर और अनानास कीमा कुछ नाकों के साथ नाश्ते के रूप में एक बढ़िया विकल्प बन जाता है। लेकिन इसे हरी सलाद या सैंडविच भरने की संगत के रूप में भी इस्तेमाल किया जा सकता है।
इसे तैयार करना बहुत सरल है। एक स्वादिष्ट पकवान की कुंजी एक को चुनना है परिपक्व फल। उन पके हुए टमाटर जिन्हें आप फ्रिज में रखना चाहते हैं, खराब हो जाते हैं, इस रेसिपी को बनाते समय आपके सबसे अच्छे सहयोगी बन जाएंगे। क्या आप इसे आजमाने की हिम्मत करते हैं?
सामग्री
- 5 Tomate
- 1 कप अनानास
- 1 सफेद प्याज
- लहसुन के 3 लौंग
- Umber ककड़ी
- 1 कैयेने मिर्च
- ½ कप धनिया पत्ती
- स्वाद के लिए नमक
तैयारी
- हम टमाटर साफ करते हैं, हम क्यूब्स में कटौती करते हैं और हम उन्हें एक कटोरे में रखते हैं।
- हम एक कप बनाने के लिए क्यूब्स में ताजा अनानास को साफ और काटते हैं और सामग्री को कटोरे में जोड़ते हैं।
- एक खाद्य प्रोसेसर में, हम लहसुन को कुचलते हैं और मिर्च। प्याज और ककड़ी जोड़ें और काट लें।
- हम खाद्य प्रोसेसर और सामग्री को शामिल करते हैं बारीक कटा हुआ सीताफल कटोरा और मिश्रण करने के लिए।
- अंत में, हम नमक डालते हैं हमारी पसंद के अनुसार और हम फिर से मिश्रण करते हैं।
- हम तुरंत टमाटर और अनानास कीमा बनाते हैं या फ्रिज में रखते हैं।