यदि हमारे पास घर पर कम हैं, तो कभी-कभी ऐसा कोई तरीका नहीं है कि हम उन्हें फल खाने के लिए प्राप्त कर सकें, क्योंकि वे स्वाद पसंद नहीं करते हैं या उन्हें आज़माना नहीं चाहते हैं, इसीलिए हम मानते हैं कि साथ खेलना मिष्ठानों की रचना आवश्यक है, लेकिन आप उन्हें स्नैक के रूप में भी ले सकते हैं।
तो, हम एक महान बनाने के बारे में बात करेंगे अनानास, केला और बिस्किट दलिया, इसलिए हम उस सामग्री को खरीदने के लिए जाएंगे, जिसे हमें इसे बनाने की आवश्यकता है और जबकि हम समय में खुद को अच्छी तरह से व्यवस्थित करते हैं, ताकि कोई भी कदम न छोड़ें।
कठिनाई की डिग्री: आसान
तैयारी का समय: 10 मिनट
सामग्री:
- अनानास दही
- Plátano
- दूध
- कुकी
- खुबानी
उसी तरह, अब जब हमारे पास रसोई में सभी सामग्री हैं, तो नुस्खा तैयार करने से बेहतर तरीका क्या हो सकता है, हमारे हाथ धोने से शुरू करें और एप्रन पर डाल, हमसे बचने के लिए।
अब जब हमारे पास सब कुछ तैयार है, हम पकड़ लेंगे एक लंबा कंटेनर जहां हम मिक्सर का उपयोग कर सकते हैं, और अनानास दही जोड़ें।
इसके अलावा, हम केले को छील लेंगे और इसे चाकू की सहायता से टुकड़ों में काटते हुए हम इसे दही के साथ जोड़ते हैं, साथ ही साथ कटा हुआ कुकीज़ भी।
फिर आप इसे जोड़ने के लिए खुबानी को टुकड़ों में भी काट लेंगे सभी घटकपिछले, एक अंतिम कदम के रूप में दूध का एक अच्छा जेट जोड़ रहा है।
इसके अलावा, अगले हम ब्लेंडर लेंगे और हम सब कुछ अच्छी तरह से हरा देंगे, जब तक आपको एक सजातीय दलिया नहीं मिलता है, जिसमें आप इसे सजाने के लिए बिस्किट के छोटे टुकड़े जोड़ सकते हैं या कुछ नहीं, इसे फ्रिज में छोड़ दें ताकि यह ताजा हो और फिर आप इसे मिठाई या स्नैक के रूप में ले सकें।
जोड़ने के लिए और नहीं मैं आपके अच्छे लाभ की कामना करता हूं और यह कि आप इस स्वादिष्ट मिठाई का आनंद लेते हैं, क्योंकि यह बहुत ही पौष्टिक है और आप इसे ज़रूर पसंद करेंगे, आपको यह याद दिलाते हुए कि आप एक घटक को संशोधित कर सकते हैं यदि मैंने जो फल चुना है वह आपकी पसंद का नहीं है, इसे और अधिक व्यक्तिगत बनाने के लिए, नाशपाती, स्ट्रॉबेरी का चयन करना। आडू।