नाशपाती और आड़ू दलिया बिस्किट के साथ, बच्चों के लिए नुस्खा
चूँकि कभी-कभी हम आपके लिए बच्चों के लिए रेसिपी लाते हैं, तो आज यह आपके लिए एक लेकर आया हूँ बच्चों के लिए नुस्खा, बहुत आसान, पौष्टिक और पूरा करें। यह एक घर का बना दलिया है जो नाशपाती और आड़ू के साथ बनाया जाता है जिसमें हम दूध (सूत्र या स्तन का दूध) और बिस्किट जोड़ने जा रहे हैं, ताकि यह हमारे बच्चे के लिए एक पूर्ण पकवान हो।
यह घर का बना दलिया नाश्ते में या मेरे बेटे के नाश्ते में एक लगातार व्यंजन है, जो विशेष रूप से आड़ू को पसंद करते हैं और कभी-कभी मैं इसे अन्य चीजों को खाने के लिए "कैच" के रूप में उपयोग करता हूं। शिशुओं के स्वाद में बहुत अंतर होता है, इसी सप्ताह वे अच्छी तरह से फल खाते हैं और अगले सप्ताह वे ऐसा नहीं करते हैं, इसलिए यह कुछ ट्रिक्स को जानने के लिए चोट नहीं करता है जिससे एक अच्छे आहार की सुविधा मिलती है। मैं आपको नुस्खा के अंत में उनके बारे में बताता हूँ।
सामग्री
- 1 Pera
- 1 मेलोकोटन
- दूध के 2 बड़े चम्मच
- 3-4 कुकीज़ (या 2 यदि वे मारिया प्रकार हैं)
विस्तार
पहली चीज जो हम करने जा रहे हैं, वह फल को अच्छी तरह से धोना है, हम इसे छील लेंगे और इसे टुकड़ों में काट लेंगे, फिर हम इसे दूध और कुकीज़ के साथ ब्लेंडर के माध्यम से पारित करेंगे। मैं जानवरों के आकार में आपके द्वारा देखी गई तस्वीरों में से तीन या चार कुकीज़ जोड़ता हूं, उनके पास चीनी नहीं है और वह अपने हाथ में कुछ लेना पसंद करते हैं, जबकि वह नाश्ते या नाश्ते में हैं, वे बहुत मज़ेदार हैं, लेकिन आप कर सकते हैं आपके पास मौजूद किसी भी अन्य कुकी का भी उपयोग करें।
कैसे बच्चों के लिए फल खाना आसान हो जाता है
मेरे बेटे ने हमेशा फल अच्छे खाए हैं, लेकिन उसके पास दूसरों की तुलना में बेहतर दिन हैं, उसने कभी-कभी एक सप्ताह के लिए फल को अस्वीकार कर दिया है और मुझे कुछ संसाधन खोजने थे। मेरे लिए सबसे अच्छा काम करने वाले निम्नलिखित हैं:
- उसे वह फल न दें जो उसे पसंद नहीं है और वह जितना पसंद करता है उससे अधिक जोड़ता है, उदाहरण के लिए, मेरे बेटे का पसंदीदा फल पहले केला था, इसलिए "मुश्किल" दिनों में मैं उसे प्यूरी बना दूंगा जिसमें अन्य फलों की तुलना में अधिक केला था। फिर उसने केले को पसंद करना बंद कर दिया और उसका पसंदीदा फल आड़ू बन गया, इसलिए अब मैं इस फल के साथ भी ऐसा ही करता हूं।
- दही या कुकीज़ जैसी अन्य सामग्री जोड़ें, ताकि फल का स्वाद थोड़ा अधिक छलावरण हो।
- फलों को पकाने की कोशिश करें (बस थोड़ा सा) इसे मीठा बनाने के लिए, उदाहरण के लिए, सेब।
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नुस्खा के बारे में अधिक जानकारी
तैयारी का समय
पकाने का समय
कुल समय
सेवारत प्रति किलोकलरीज 170
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